3 чаши кафе на ден пазят сърцето здраво 24.06 | 12:15
Ободрителната напитка снижава риска от сърдечносъдови заболявания с 21%
Три до пет чашки кафе на ден намаляват риска от смърт от сърдечносъдови заболявания с 21%, твърдят авторите на доклад, представен на конгреса на Европейската асоциация за профилактика на сърдечносъдовите заболявания в Лисабон.
Учени и лекари от неправителствения Институт за научна информация за кафето (Institute for Scientific Information on Coffee) са провели обзор на последните медицински изследвания за различните фактори за смъртността от сърдечносъдови заболявания. Изследователите са установили, че най-нисък е рискът при тези, които пият три чаши кафе дневно.
В същата група са с около 25% и шансовете да заболеят от диабет втори тип (в сравнение с тези, които пият една-две чаши кафе на ден или изобщо не пият). Диабетиците се явяват група с повишен риск, отбелязват учените.
И накрая пет фактора за здравословния начин на живот (правилно хранене, умерена употреба на алкохол – 10-20 грама дневно, отказ от пушене, физически упражнения, липса на затлъстяване от централен тип) предотвратяват 79% от случаите на инфаркт на миокарда при мъжете.
Засега не е известно как точно кафето помага да се предотвратят сърдечносъдовите заболявания. Вероятно става дума за противовъзпалително и антиоксидантно действие на ободрителната напитка, както и за снижаване на риска от диабет втори тип при потребителите на кафето.
Учените отбелязват и някои регионални различия – например японците получават най-добра защита от 2 чашки кафе дневно, а британците и американците – от три чашки, допълва Lenta.ru.
Водещи
-
Череши на цена от 50 лева за килограм се продават вече у нас
Рекордната цена държи сергия на Четвъртък пазара в Пловдив.
26.04 | 17:59
-
През първите дни на първото десетдневие май месец се очаква да бъде необичайно по-хладен
Очакваните валежи през месец май ще са около нормата.
26.04 | 17:45
-
Метрото ще има две нови станции в квартал „Люлин“
Успоредно с изграждането на метрото ще бъде разширен и булевард „Царица Йоанна“ и ще бъдат...
26.04 | 17:30
-
Актуализират се таксите за в системата на предучилищното и училищното образование
Явяването повторно на матура ще струва 35 лева за всеки изпит
26.04 | 17:15
Най-четени
-
ЦИК отказа участието на партия „АТАКА“ на Волен Сидеров в изборите две в едно на 9 юни
Причината Комисията заличи регистрацията на партията е недостатъчен брой подписи за...
26.04 | 11:15
-
Днес ще е предимно слънчево
Максималните температури ще са между 16° и 21°, в София – около 16°.
26.04 | 09:15
-
Борисов: ГЕРБ е системна и принципна партия
„Равносметки се правят след изборите, рано е за такива“, допълни Борисов.
26.04 | 09:59