5 съвета за по-добро храносмилане 04.02 | 11:37
Излекувайте стомашните проблеми бързо и лесно
Когато стомашните проблеми се превърнат в ежедневие, то определено е време да помислите за промяна в начина си на живот.
Колежките от Jenite.bg ви предлагат няколко хитринки, с които да подобрите състоянието на храносмилателната си система.
Приемайте повече баластни вещества
Баластните вещества, известни още като фибри, са нещо, което човек трябва да консумира всеки ден.
Освен че влияят благотворно на храносмилателната система, те са и добър съюзник в превенцията на диабет, сърдечен удар, хемороиди, онкологични заболявания. Природни източници на фибри са зеленчуците, пълнозърнестите продукти и ядките.
Помнете, че тялото усвоява баластните вещества пълноценно, само ако пиете достатъчно вода, с която да ги "напоите".
Останалите съвети може да научите от Jenite.bg.
Водещи
-
Коментари на политиците след края на изборния ден ОБЗОР
Засега обаче ключовият въпрос остава без отговор - ще има ли правителство и ако да, кои...
28.10 | 18:00
-
Полицията издирва извършителя на убийството на възрастната жена, чието тяло бе открито край блок в София
Една от версиите е, че е била убита заради грабеж
28.10 | 17:45
-
Официалните резултати от изборите за народни представители в 21 МИР Сливен при 100% преброени протоколи
ГЕРБ – СДС – 14 664 гласа – 31. 89 %
28.10 | 17:15
-
Зеленски е пристигнал в Исландия
"Отбелязвам първото си работно посещение в Исландия, където ще участвам в четвъртата среща на...
28.10 | 17:00
Най-четени
-
Интригата за второто място се запазва докато не се преброят и гласовете от чужбина
"Подкрепата за малките партии е вид протестен вот", смята Петко Петков, изпълнителен директор...
28.10 | 00:22
-
При 93.27% обработени протоколи от ЦИК: ГЕРБ-СДС печели вота, МЕЧ е новата партия в НС
Кои партии ще имат свои представители в следващия парламент
28.10 | 09:10
-
Ще успеят ли политиците да сформират правителство
Панчугов каза, че е важно да има построено ядро, основано на приоритети.
28.10 | 09:45
-
При 99% от гласовете: ДПС-Ново начало качва още резултата
Резултатите показват следното разпределение на гласовете:
28.10 | 12:00
