5 съвета за по-добро храносмилане 04.02 | 11:37
Излекувайте стомашните проблеми бързо и лесно
Когато стомашните проблеми се превърнат в ежедневие, то определено е време да помислите за промяна в начина си на живот.
Колежките от Jenite.bg ви предлагат няколко хитринки, с които да подобрите състоянието на храносмилателната си система.
Приемайте повече баластни вещества
Баластните вещества, известни още като фибри, са нещо, което човек трябва да консумира всеки ден.
Освен че влияят благотворно на храносмилателната система, те са и добър съюзник в превенцията на диабет, сърдечен удар, хемороиди, онкологични заболявания. Природни източници на фибри са зеленчуците, пълнозърнестите продукти и ядките.
Помнете, че тялото усвоява баластните вещества пълноценно, само ако пиете достатъчно вода, с която да ги "напоите".
Останалите съвети може да научите от Jenite.bg.
Водещи
-
На 19 март православната църква почита Св. мъченици Хрисант и Дария
Хрисант бил син на царедвореца Полемий от Александрия
19.03 | 08:30
-
Времето днес: Леко затопляне с повече слънце
Максималните температури ще бъдат от 5 до 10 градуса
19.03 | 07:57
-
Управляващото мнозинство се обяви за запазване на хартиените бюлетини
Предложено бе увеличаване на прага за влизане в НС от 4 на 6%
18.03 | 21:00
-
Граждани на протест: Искат справедливост за пребитите метеоролози на Мургаш
Исканията на протеста днес са държавата да влезе в ролята си и да осигури права на гражданите...
18.03 | 20:40
Най-четени
-
Времето днес: Леко затопляне с повече слънце
Максималните температури ще бъдат от 5 до 10 градуса
19.03 | 07:57
-
-
Габриела Сашова пишела в тефтер сценарии за филмите с гаври и убийства на животинки
На снимките и клиповете, разпространени от сдружение КАЖИ и от БГ Елфите, се вижда как младата...
18.03 | 10:59
-
Протест на ресторантьорите утре, блокират кръстовища заради ДДС-то
До момента участие са заявили над 30 големи града от цялата страна
18.03 | 14:20
