5 съвета за по-добро храносмилане 04.02 | 11:37
Излекувайте стомашните проблеми бързо и лесно
Когато стомашните проблеми се превърнат в ежедневие, то определено е време да помислите за промяна в начина си на живот.
Колежките от Jenite.bg ви предлагат няколко хитринки, с които да подобрите състоянието на храносмилателната си система.
Приемайте повече баластни вещества
Баластните вещества, известни още като фибри, са нещо, което човек трябва да консумира всеки ден.
Освен че влияят благотворно на храносмилателната система, те са и добър съюзник в превенцията на диабет, сърдечен удар, хемороиди, онкологични заболявания. Природни източници на фибри са зеленчуците, пълнозърнестите продукти и ядките.
Помнете, че тялото усвоява баластните вещества пълноценно, само ако пиете достатъчно вода, с която да ги "напоите".
Останалите съвети може да научите от Jenite.bg.
Водещи
-
Адвокати излизат на ефективен протест пред Съдебната палата в Пловдив
Протестът е насрочен за 12.00 часа.
03.06 | 11:00
-
Хотелиер се оплака заради трудностите породени от липсата на кадри
Оказва се, че хората от Бангладеш, които идват да работят тук, излизат доста скъпо на...
03.06 | 10:45
-
Балабанов: Изплашен от еврото, колегата Цончо стои на площада, а спестяванията му са в евро
По думите му правителството е създадено като опит за стабилизация на страната.
03.06 | 10:15
-
Как изглежда „мирът“ според Москва: Основните точки от меморандума към Киев
Условия и процедура за подписване на мирния договор
03.06 | 09:59
Най-четени
-
Над 59 хиляди четвъртокласници ще се явят днес на национално външно оценяване
Тестът включва общо 25 задачи, от които 13 са езикови, 11 проверяват познанията по литература,...
03.06 | 08:30
-
Балабанов: Изплашен от еврото, колегата Цончо стои на площада, а спестяванията му са в евро
По думите му правителството е създадено като опит за стабилизация на страната.
03.06 | 10:15
-
Украинският президент реагира остро на предложението за 2-3 дневно примирие в някои части на фронта
Възможна среща на държавни лидери
03.06 | 08:45
-
