5 съвета за по-добро храносмилане 04.02 | 11:37
Излекувайте стомашните проблеми бързо и лесно
Когато стомашните проблеми се превърнат в ежедневие, то определено е време да помислите за промяна в начина си на живот.
Колежките от Jenite.bg ви предлагат няколко хитринки, с които да подобрите състоянието на храносмилателната си система.
Приемайте повече баластни вещества
Баластните вещества, известни още като фибри, са нещо, което човек трябва да консумира всеки ден.
Освен че влияят благотворно на храносмилателната система, те са и добър съюзник в превенцията на диабет, сърдечен удар, хемороиди, онкологични заболявания. Природни източници на фибри са зеленчуците, пълнозърнестите продукти и ядките.
Помнете, че тялото усвоява баластните вещества пълноценно, само ако пиете достатъчно вода, с която да ги "напоите".
Останалите съвети може да научите от Jenite.bg.
Водещи
-
КС образува дело по депозираната от президента оставка
За съдия- докладчик беше определена Павлина Панова, която е председател на съда
20.01 | 15:10
-
Западните медии за Радев: Започва битката за бъдещето на България
Подалият оставка президент обединявава достойните, вдъхновените и непоколебимите
20.01 | 15:00
-
Велизар Шаламанов: Трябва да имаме позиция по казуса с Гренландия
Решение може да бъде намерено, убеден е бившият военен министър
20.01 | 14:50
-
Молдова стартира процедура по излизане от ОНД
20.01 | 14:40
Най-четени
-
Мартин Карбовски: Не сме с вас, господин Президент. Вие бъдете с нас!
Искахте промяна? Вземете си я. Дайте шанс на недоволството си, не на Радев, зове журналистът
20.01 | 09:15
-
Президентът Румен Радев ще депозира оставката си
До този момент няма случай на подадена оставка от президент на България.
20.01 | 08:30
-
Първан Симеонов: Между ПП-ДБ и Президентството има вежлив тон, това ми се струва следващото възможно мнозинство
По думите му от година насам между ПП-ДБ и Президентството има вежлив тон.
20.01 | 09:30
-
