5 съвета за по-добро храносмилане 04.02 | 11:37
Излекувайте стомашните проблеми бързо и лесно
Когато стомашните проблеми се превърнат в ежедневие, то определено е време да помислите за промяна в начина си на живот.
Колежките от Jenite.bg ви предлагат няколко хитринки, с които да подобрите състоянието на храносмилателната си система.
Приемайте повече баластни вещества
Баластните вещества, известни още като фибри, са нещо, което човек трябва да консумира всеки ден.
Освен че влияят благотворно на храносмилателната система, те са и добър съюзник в превенцията на диабет, сърдечен удар, хемороиди, онкологични заболявания. Природни източници на фибри са зеленчуците, пълнозърнестите продукти и ядките.
Помнете, че тялото усвоява баластните вещества пълноценно, само ако пиете достатъчно вода, с която да ги "напоите".
Останалите съвети може да научите от Jenite.bg.
Водещи
-
Проверяват ремонт на пътища за 9 млн. евро в Кърджалийско, задържаха длъжностно лице
По Закона за МВР за срок до 24 часа е задържано едно длъжностно лице.
10.07 | 17:40
-
Прозорец на самолет се спука по време на полет от Солун за Мюнхен, сърбин е ранен
Инцидентът се е случил след като прозорецът на самолета се е спукал и е настъпила декомпресия...
10.07 | 17:20
-
Атракция в Черно море: Безпилотни апарати, бойни кораби и авиация влизат в най-голямото военноморско учение „Бриз 2026“
В „Бриз 2026“ ще се включи и Европейската агенция за морска безопасност
10.07 | 16:59
-
Община Созопол въведе пълна забрана за движение на електрически тротинетки
Контролът по спазването на нововъведените правила е поверен на компетентните органи
10.07 | 16:45
Най-четени
-
Андрей Райчев: Иван Демерджиев е възможен кандидат за главен прокурор
Панчугов смята, че начинът за справяне с Пеевски е ограничаване на финансовото влияние
10.07 | 12:15
-
За нарастващ и неконтролируем брой на бездомни лица в района на пл. „Гарибалди” в София се оплакаха работещи наоколо
Опасенията им са, че те системно нарушават обществения ред и застрашават сигурността, а...
10.07 | 10:15
-
-
Областната администрация в Ямбол активира системата BG-ALERT заради тежката катастрофа на на 311-ия километър на АМ "Тракия"
Областният управител на Ямбол Георги Чалъков отправи апел към всички водачи
10.07 | 16:30
