Бадминтон и федербал за здрави очи 14.10 | 12:06
Тренировки от 1-2 пъти седмично ще укрепят очните мускули

Играта на бадминтон укрепва очните мускули и подпомага устойчивостта на зрението - особено при децата.
Това са изводите на изследване, проведено от Министерството на здравеопазването на Русия, в очната болница в Москва.
Изводите от наблюдението разказва пред ИТАР-ТАСС главният офталмолог в болницата и ръководител на експеримента Владимир Нероев. Според него играта на бадминтон не само ще укрепи очния статус на децата, но с тренировките може да се забави процесът на разваляне на зрението вследствие на часовете, прекарани пред монитора - нормалното ежедневие на днешната младеж.
Това е голям проблем – вродените и придобити заболявания на очите в подрастващото поколение и учениците постоянно се увеличават, коментира Нероев и обяснява, че при 5% от първолаците се наблюдава късогледство. Този процент обаче скача до 30 при абитуриентите – т.е., няколкократен скок само за 11 години.
Късогледството е сериозно заболяване, което не само оказва влияние на ежедневието, но и може да доведе до пълна слепота. Освен това късогледите хора развиват и много вторични усложнения като отлепване и дистрофия на ретината.
Като профилактика срещу развиването на късогледство, особено за млади хора с предразположение към заболяването, офталмолозите препоръчват, освен правилен режим, включително и на храненето, и редовна игра на бадминтон.
Този спорт елиминира много проблеми със зрението, тъй като изисква постоянно упражняване на мускулите, отговорни за фокусиране на погледа. При редовни тренировки тези мускули стават по-силни и издръжливи, както и се намалява сухотата на очите.
Благотворен афект върху зрението имат и други спортове, в които се изисква едновременно следене на топка и концентрация на играча – тенис, волейбол.
Дори и федербал в кварталната градинка или училищния двор един-два пъти седмично може да се окаже решаващо за доброто здраве на очите на децата и да ги предпази от усложненията в по-късна възраст, когато следствията от технологичната мания по компютри и джаджи започнат да личат, допълва Нероев.
Освен в училище, от Министерството на здравеопазването съветват този спорт да се предложи като възможност за практикуване от работниците в големите предприятия.
Водещи
-
Емил Димитров - Ревизоро: Чака се бедствие и криза, за да може да се усвояват пари
Плевен има достатъчно вода, но местните власти с години игнорираха проблемите, смята бившият...
05.10 | 18:00
-
Meteo Balkans излезе с ново предупреждение: Удря ни още един циклон
Има риск от наводнеия, валежите могат да достигнат до 100 л/кв.м., алармират метеоролозите
05.10 | 17:40
-
Пострадалите при инцидента на ралито край Варна са били в забранен за достъп участък
Това заяви спортният директор на състезанието Планинско изкачване "Аладжа манастир“
05.10 | 17:20
-
В "Елените" още няма ток
Доброволци раздават храна и дрехи на засегнатите от наводнението
05.10 | 16:59
Най-четени
-
Емил Димитров - Ревизоро: Чака се бедствие и криза, за да може да се усвояват пари
Плевен има достатъчно вода, но местните власти с години игнорираха проблемите, смята бившият...
05.10 | 18:00
-
Пуснаха нов участък от АМ "Хемус" за превозни средства до 12 тона
Участъкът е с дължина 10 км
05.10 | 10:20
-
И днес разчистват "Елените" след потопа
В засегнатите от наводнението общини Царево и Несебър остава в сила обявеното бедствено...
05.10 | 11:20
-
Инцидент със загинал и осем пострадали прекрати рали "Планинско изкачване Аладжа манастир“ край Варна
След като е изпуснал завой, състезателен автомобил е минал през мантинелата и се е врязал в...
05.10 | 12:59