Бадминтон и федербал за здрави очи 14.10 | 12:06
Тренировки от 1-2 пъти седмично ще укрепят очните мускули

Играта на бадминтон укрепва очните мускули и подпомага устойчивостта на зрението - особено при децата.
Това са изводите на изследване, проведено от Министерството на здравеопазването на Русия, в очната болница в Москва.
Изводите от наблюдението разказва пред ИТАР-ТАСС главният офталмолог в болницата и ръководител на експеримента Владимир Нероев. Според него играта на бадминтон не само ще укрепи очния статус на децата, но с тренировките може да се забави процесът на разваляне на зрението вследствие на часовете, прекарани пред монитора - нормалното ежедневие на днешната младеж.
Това е голям проблем – вродените и придобити заболявания на очите в подрастващото поколение и учениците постоянно се увеличават, коментира Нероев и обяснява, че при 5% от първолаците се наблюдава късогледство. Този процент обаче скача до 30 при абитуриентите – т.е., няколкократен скок само за 11 години.
Късогледството е сериозно заболяване, което не само оказва влияние на ежедневието, но и може да доведе до пълна слепота. Освен това късогледите хора развиват и много вторични усложнения като отлепване и дистрофия на ретината.
Като профилактика срещу развиването на късогледство, особено за млади хора с предразположение към заболяването, офталмолозите препоръчват, освен правилен режим, включително и на храненето, и редовна игра на бадминтон.
Този спорт елиминира много проблеми със зрението, тъй като изисква постоянно упражняване на мускулите, отговорни за фокусиране на погледа. При редовни тренировки тези мускули стават по-силни и издръжливи, както и се намалява сухотата на очите.
Благотворен афект върху зрението имат и други спортове, в които се изисква едновременно следене на топка и концентрация на играча – тенис, волейбол.
Дори и федербал в кварталната градинка или училищния двор един-два пъти седмично може да се окаже решаващо за доброто здраве на очите на децата и да ги предпази от усложненията в по-късна възраст, когато следствията от технологичната мания по компютри и джаджи започнат да личат, допълва Нероев.
Освен в училище, от Министерството на здравеопазването съветват този спорт да се предложи като възможност за практикуване от работниците в големите предприятия.
Водещи
-
Младеж на 18 години е задържан за запалване на пожар в покрайнините на село Безмер
Младежът обяснил мотивите си
04.08 | 17:59
-
Почина един от доайените на Народния театър „Иван Вазов“ - Кирил Кавадарков
Светъл да е пътят му!
04.08 | 17:20
-
Огнената опасност край Пирин оставa
Мъж ще бъде глобен за палене на огън в село Плоски
04.08 | 16:59
-
Осигуровките стопяват доходите с над 170 лева месечно
Предупреждение към управляващите
04.08 | 16:43
Най-четени
-
От 1 септември: Забраняват гел лаковете
TPO се използва в някои UV гелове и хибридни лакове за нокти, като помага на продукта да се...
04.08 | 11:45
-
Софи Маринова ще изкара 340 000 лева само за август, ако не и повече
В попфолк средите се знае, че хонорарът й е 10 000 лева, но може и да го е увеличила в...
04.08 | 12:30
-
Доживотен затвор за смърт на пътя! Новите мерки вече действат
Вече се носи наказателна отговорност за отказ за тестване при произшествие - от една година...
04.08 | 11:30
-
Случаят с децата на спортния лагер във Варна: Лабораторни проби показаха замърсяване със стафилококи
В пробите, взети от ръцете на служител и от кухненската посуда, е установено наличие на...
04.08 | 13:45