Бадминтон и федербал за здрави очи 14.10 | 12:06
Тренировки от 1-2 пъти седмично ще укрепят очните мускули
Играта на бадминтон укрепва очните мускули и подпомага устойчивостта на зрението - особено при децата.
Това са изводите на изследване, проведено от Министерството на здравеопазването на Русия, в очната болница в Москва.
Изводите от наблюдението разказва пред ИТАР-ТАСС главният офталмолог в болницата и ръководител на експеримента Владимир Нероев. Според него играта на бадминтон не само ще укрепи очния статус на децата, но с тренировките може да се забави процесът на разваляне на зрението вследствие на часовете, прекарани пред монитора - нормалното ежедневие на днешната младеж.
Това е голям проблем – вродените и придобити заболявания на очите в подрастващото поколение и учениците постоянно се увеличават, коментира Нероев и обяснява, че при 5% от първолаците се наблюдава късогледство. Този процент обаче скача до 30 при абитуриентите – т.е., няколкократен скок само за 11 години.
Късогледството е сериозно заболяване, което не само оказва влияние на ежедневието, но и може да доведе до пълна слепота. Освен това късогледите хора развиват и много вторични усложнения като отлепване и дистрофия на ретината.
Като профилактика срещу развиването на късогледство, особено за млади хора с предразположение към заболяването, офталмолозите препоръчват, освен правилен режим, включително и на храненето, и редовна игра на бадминтон.
Този спорт елиминира много проблеми със зрението, тъй като изисква постоянно упражняване на мускулите, отговорни за фокусиране на погледа. При редовни тренировки тези мускули стават по-силни и издръжливи, както и се намалява сухотата на очите.
Благотворен афект върху зрението имат и други спортове, в които се изисква едновременно следене на топка и концентрация на играча – тенис, волейбол.
Дори и федербал в кварталната градинка или училищния двор един-два пъти седмично може да се окаже решаващо за доброто здраве на очите на децата и да ги предпази от усложненията в по-късна възраст, когато следствията от технологичната мания по компютри и джаджи започнат да личат, допълва Нероев.
Освен в училище, от Министерството на здравеопазването съветват този спорт да се предложи като възможност за практикуване от работниците в големите предприятия.
Водещи
-
Мъж уби майка си в шуменско село
Извършителят удрял 80-годишната жертва с различни предмети по жесток начин
29.10 | 19:30
-
На първо четене: В публичните предприятия ще има служител по почтеността
Те ще следят за корупция
29.10 | 19:15
-
Шефът на Държавния резерв: Има достатъчно горива в резерва
По закон агенцията трябва да поддържа запаси за 90 дни
29.10 | 18:40
Най-четени
-
Борисов след оттеглянето на Киселова: Оставка не се гласува, днес подписваме коалиционно споразумение
Той бе запитан дали е имало напрежение с БСП. "Не виждам какво напрежение има", отговори той.
29.10 | 11:16
-
Хотелиери и ресторантьори в Банско изразяват сериозни притеснения, че преходът към еврото в полунощ на 1 януари може да доведе до хаос
Според нея промяната е логична, но моментът е неподходящ:
29.10 | 10:15
-
Нова магнитна буря ни удря до часове
Освен за човешкото здраве, магнитната буря може да доведе до временни смущения в техническите...
29.10 | 10:45
-
Бюджетът на НЗОК - с 260 млн. евро по-висок от предвиденото
Сумата ще подсигури минимална заплата от 1860 евро за лекар без специалност
29.10 | 13:30