Борим рака на гърдата с ходене пеша 11.08 | 19:41

30 минути на ден намаляват опасността от болестта

От Теодора Кокаланова

Жените на възраст от 40 до 50 години, които се упражняват и ходят пеша, намаляват риска от рак на гърдата с 10%, показва ново изследване. Според експертите е необходимо единствено само 30 минути ходене пеша на ден. 

Физическата активност е много важна за намаляване на опасността от болестта, съобщава Нова телевизия. Учените отбелязват, че спортът се отразява положително на женското здравословно състояние. 

Според друго изследване младите жени, които ядат много червено месо, са по-застрашени от рак на гърдата.

 

рак на гърдата ходене пеша

Водещи

Всичко от днес (5)

Най-четени