Внимавайте! Тези храни са опасни за ставите 29.04 | 13:40
Някои храни влияят негативно на всички процеси, които протичат в тялото ни
Не е тайна, че всичко, което ядем, засяга вътрешните ни органи. Различните храни съдържат определени микроелементи, за да подпомогнат функционирането на тялото ни.
Някои храни обаче влияят негативно на всички процеси, които протичат в тялото ни.
Има и такива продукти, които са опасни за ставите.
Кисели краставички
Киселите краставички се считат за една от най-безобидните храни, но не са. Те са полезни при махмурлук, тъй като възстановяват нивата на електролитите в тялото, но могат да изиграят номер на хора, които имат проблеми със ставите.
Те задържат излишната течност в организма поради голямото количество сол в тях. А хората, които имат проблеми със ставите, трябва да консумират възможно най-много вода, за да увеличат еластичността си.
Транс мазнини
Храните с опасни транс мазнини са бързото хранене, преработени меса и закуски с добавени регулатори на вкуса.
Факт е, че ставите се нуждаят от колаген и той помага за производството на храни с наситени мазнини.
Оксалова киселина
Зелените листа с оксалова киселина са полезни само когато се консумират сурови. При топлинна обработка той реагира с калций и образува неорганична сол.
Оксалова киселина се намира в киселеца, спанак, цитрусови плодове, сливи и грозде.
Черен чай и силно кафе
Напълно безопасно е да се консумират тези напитки в малки количества, но ако се злоупотребява, тогава в организма може да възникне излишък от пурин. Това вещество води до нарушаване на метаболитните процеси и повишаване на нивото на пикочна киселина, която от своя страна се отлага върху хрущялната и съдовата мембрана, както и върху сухожилията, пише Zdrave.to.
Водещи
-
Съдът на ЕС нареди на МВР да спре безразборно да събира отпечатъци и ДНК
За всеки отделен случай МВР трябва да докаже, че има абсолютна необходимост от полицейска...
28.11 | 21:00
-
Декември идва със студ и сняг (МЕСЕЧНА ПРОГНОЗА ЗА ВРЕМЕТО)
Дъжд по Коледа, тук-там снежинки
28.11 | 20:45
-
Путин: За два дни изстреляхме 100 ракети срещу Украйна в отговор на атаките с ATACMS
Мощта на "Орешник" при масиран удар е сравнима с ядрено оръжие, заяви руският президент
28.11 | 20:15
Най-четени
-
КЕВР обсъжда ново поскъпване на водата от 2025 година
28.11 | 08:45
-
ЕК с наказателна процедура срещу България заради киберсигурността
Държавите в ЕС трябваше да въведат до 17 октомври правилата, които засягат критични сектори
28.11 | 17:00