Депресия при възрастните жени е свързана с телевизията 16.11 | 07:21
Липсата на физически упражнения също не е добър вариант за настроението на дамите

Гледането на прекалено много телевизия и обездвижването може да доведе до депресия при по-възрастните жени, сочи ново проучване, цитирано от в. Daily Telegraph.
Изследователите открили, че жените, които отделят по-голяма част от времето си за физически упражнения, е с 20% по-малко вероятно да изпаднат в депресия в сравнение с тези, които почти не се упражняват.
Колкото повече часове възрастните дами прекарват в гледане на телевизия, толкова по-голям е рискът от депресия. Според автора на изследването - Майкъл Лукас от Харвардското училище по обществено здраве в Бостън, високите нива на физическа активност са свързани с по-малкия риск от депресия.
За да установят това, Лукас и екипът му направили подробно проучване на почти 50 000 жени.
Участничките били накарани да записват по колко време седмично прекарват в гледане на телевизия, както и колко често ходят на разходки, карат велоергометър, тичат или плуват.
Във въпросниците дамите посочили и дали имат някои от симптомите на клинична депресия и дали приемат лекарства за лечение на депресия.
След като изследователите отчели всички показатели и начина на живот, те ги свързали с вероятността от изпадане в депресия.
Ако жените се упражнявали по 90 или повече минути на ден, били определени като активни. При тях рискът от депресия бил с 20% по-малък от този при дамите, които се упражнявали по 10 или по-малко минути дневно.
Изследването показало, че и възрастните жени, които гледали по 3 или повече часа телевизия на ден, било с 13% по-вероятно да бъдат диагностицирани с депресия, отколкото тези, които почти не сядали пред малкия екран.
Водещи
-
Тежка верижна катастрофа затруднява движението в северната страна на Прохода на Републиката
В района на село Мишеморков хан около 6:30 ч. са се ударили три леки автомобила.
01.08 | 13:00
-
Все още има активни огнища във вътрешността и по периферията на пожара в Пирин
За да не се допусне възобновяването на пожара, в гасенето ще се включат и двата шведски...
01.08 | 12:30
-
Киселова: Опозицията търси начин за консолидация
"Темата а КПК минава от едната крайност в другата, от това да изберем най-читавите хора до...
01.08 | 11:30
Най-четени
-
Започва Богородичният пост - един от четирите многодневни периоди на въздържание в православния календар
Богородичен параклис
01.08 | 09:15
-
Киселова: Опозицията търси начин за консолидация
"Темата а КПК минава от едната крайност в другата, от това да изберем най-читавите хора до...
01.08 | 11:30
-
Митко Павлов написа хаплив коментар за Димо Алексиев, Ралица Паскалева му отговори
Ралица Паскалева по-късно изясни в коментар, че не оправдава действията на Алексиев, а...
01.08 | 11:59
-
Над 56 720 кв. м тротоари са обновени на територията на Столичната община тази година до края на юли
Дейностите са изпълнени по програмата за ремонт на тротоари, като работата продължава усилено,...
01.08 | 10:30