Заседналият начин на живот е причина за психически разстройства 22.06 | 19:26
В последните десетилетия честотата на възникване на тревожни неврози постоянно расте
Учените изясниха, че слабо подвижният начин на живот и продължителното седене на едно място повишават вероятността от развиване на тревожни неврози и увеличават нивото на тревожност на човека като цяло.
Екип изследователи под ръководството на Меган Тайчън от университета Дикин (Австралия) са изяснили, че съществува пряка връзка между заседналия начин на живот и риска от развиване на тревожна невроза. Учените са публикували резултатите от изследването в сп. BMC Public Health.
Тревожната невроза е психическо разстройство, симптоми за което се явяват постоянното чувства за тревога, потиснатост, разстройства на съня, а също и на сърдечносъдовата и храносмилателната система, главоболие, нарушено възприятие на околния свят и самовъзприятие.
Статистиката показва, че в последните десетилетия честотата на възникване на тревожни неврози постоянно расте: ежегодно от тях страдат около 27 милиона души.
Учените наблюдавали девет групи доброволци: две от тях се състояли от тийнейджъри, останалите седем – от зрели хора. Изследователите фиксирали времето, което доброволците прекарват седнали – пред монитора, пред телевизора, изпълнявайки домашни задачи или в офиса.
Резултатите показали, че времето, прекарано в седнало положение, пряко влияе на степента на тревожност на човека, а критичният праг, след който хората започват да изпитват негативни емоции, са два часа в седнало положение.
Авторите на изследването обясняват резултатите по следния начин: ако човек седи дълго време, то някои функции на организма, например обмяната на веществата, се нарушават. Това води до възникването на проблеми с емоционалното състояние, които по-късно могат да прераснат в психическо разстройство.
Водещи
-
Свещеник разказва и за сбъднати молитви в TikTok
Вярата има нужда от съвременните технологии, убеден е отец Ириней
05.05 | 17:59
-
Симеоновград отново си спомни кошмара Черния Великден
На 23 април се навършиха 13 години от жестоката катастрофа, отнела живота на 6 младежи
05.05 | 17:40
-
Злато и за ансамбъла на Европейската купа
05.05 | 17:20
-
Разузнаването: Русия замисля саботажи в цяла Европа
Службите на различни държави съобщават за прикрити бомбени нападения, палежи и нанасяне на...
05.05 | 17:00
Най-четени
-
БАБХ спря дейността на фирма заради открита батаря в козунак
Козунакът е бил купен от голям супермаркет в столицата
05.05 | 11:20
-
Прездентът: Да си пожелаем и вяра и сили за достойни дела!
Пожелавам здраве, мир и любов във всеки български дом, написа Румен Радев на фейсбук...
05.05 | 10:00