Защо динята е толкова полезна 01.04 | 12:23

Още няколко причини да наблягаме на нея през лятото

От iNews.bg

Едно от любимите неща на повечето хора през лятото е да похапват охладена диня. И макар че до големите горещини има още доста време, смятаме отсега да ви подготвим с полезна информация.

И така, ето защо динята е толкова полезна. Като за началото започваме с това, че е естествен източник на витамин C и бета-каротин. Също така, съдържа изобилие от витамини от групата В (най-вече В1 и В6) и много антиоксиданти.

Учените подчертават, че само едно парче диня дневно може да предотврати случването на сърдечно-съдово заболяване, тъй като плодът понижава лошия холестерол. Нови изследвания пък сочат, че динята е чудесен начин за облекчаване на мускулни болки. Тази новина е особено важна за активно спортуващите хора.

Още за полезните свойства на динята можете да намерите на страницата на Kulinar.bg.

диня

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (45)

Най-четени