Защо не трябва да кръстосвате крака 23.02 | 11:50
Това предразполага към възпаления на вените в долните крайници и до потенциалния риск от образуване на тромби
Ново проучване разкрива, че продължителното седене с кръстосани в коленете крака може да повиши кръвното налягане, съобщи EBC.
Кръстосването на краката увеличава систоличното кръвно налягане с близо 7% и диастоличното с 2%. Д-р Стивън Т. Синатра, кардиолог от Кънектикът и автор на "Големият холестеролен мит", обяснява, че навикът води до натоварване и на тазобедрената става, и може да предизвика събирането на кръв в краката, когато вените са компресирани.
Това на свой ред предразполага към възпаления на вените в долните крайници и до потенциалния риск от образуване на тромби, допълва БТА.
Д-р Синатра препоръчва да не се седи с кръстосани крака повече от 10-15 минути, както и раздвижване на всеки около половин час.
Водещи
-
Проф. Киров: Не е сигурно, че Радев ще влезе в пряката политическа битка
Ако и тя подаде оставка, Конституцията предвижда провеждане на предсрочни президентски избори...
19.01 | 14:15
-
Лена Бориславова загатна, че няма да намери място в кандидатдепутатските листи на „Продължаваме промяната“
" Това казва много как той или тя ще продължи занапред да бъде част от обществения живот“,...
19.01 | 13:59
-
Голямото пързаляне на Витоша започва
В останалите дни пистата също ще може да се ползва, но без предпазните мрежи и обслужващ...
19.01 | 13:45
-
Какво следва, ако Румен Радев и Илияна Йотова подадат оставки
И докато гадаем за последното, ето какво казва Конституцията:
19.01 | 12:45
Най-четени
-
Какво следва, ако Румен Радев и Илияна Йотова подадат оставки
И докато гадаем за последното, ето какво казва Конституцията:
19.01 | 12:45
-
Оставате без работа? Вижте обезщетенията, които можете да получите и при какви условия
Важно уточнение: Ако сте напуснали по ваше желание, обезщетението може да се ограничи до...
19.01 | 09:45
-
Новите автобуси в София ще отговарят на всички изисквания за безопасност
Той посочва, че няма да се закупуват автобусите, чиито снимки циркулират в медиите, а водещи...
19.01 | 11:15
-
„Евро“, „безобразие“, „протест“: кои са думите на 2025 година
Какво показва медийният анализ
19.01 | 10:30
