Защо трябва да ядем по-малко хляб? 08.12 | 09:55
Вижте 5 причини, поради които е добре да ядем по-малко хляб и решете сами за себе си
Ако сте от страстните любители на хляба, този материал едва ли ще ви разколебае, но поне може да намалите мъничко консумацията на хляб, а въздържанието ще ви се отплати.
Вижте 5 причини, поради които е добре да ядем по-малко хляб и решете сами за себе си:
1. Хлябът, (когато не е пълнозърнест), не съдържа почти никакви полезни хранителни вещества. Белият хляб, бисквитите и подобни тестени изделия почти нямат хранителна стойност. Засищат за малко, но тялото не получава нужните му хранителни елементи.
2. В хляба обикновено има твърде много сол. Една-две филийки от време на време няма да ви навредят. Но не бива консумацията на хляб да се превръща в традиция при всяко хранене и всеки път. Разбира се, можете да търсите хляб, в който има по-малки количества сол или направо да си го приготвяте сами.
Вече са доста разпространени домашните хлебопекарни машини, като те изискват по-скоро време (в очакване края на процеса по приготвяне), отколкото усилия или специални умения.
Останалите три причини, поради които да намалим хляба, вижте на kulinar.bg.
Водещи
-
Разпределиха кой до кого ще седи в пленарната зала
На депутатските скамейки вече са и народните представители от МЕЧ
07.11 | 13:20
-
Йотова: Новият парламент не е легитимен
„Очаквам повече разум от декларациите в НС”, поясни вицепрезидентът
07.11 | 13:10
-
Над един милиард деца и тийнейджъри се сблъскват ежедневно с насилие
Жертвите на насилие могат да посегнат към употреба на психотропни вещества, или да развият...
07.11 | 12:30
-
Втори ден Пловдивският районен съд заседава по делото "Дебора" при закрити врата
Съдът днес приема и назначените по делото технически експертизи
07.11 | 12:15
Най-четени
-
Най-големият завод за производство на хартия у нас, този в Стамболийски, приключва дейност
От Нова година обаче заводът ще затвори. Заради обезщетенията, които вече се договарят,...
07.11 | 08:56
-
302 192 935 лв. или 6% повече от бюджета на Столична община за 2024 г. се предвиждат за почистване на София
Предвижда се 8 пъти годишно миене на улиците.
07.11 | 10:30
-
Новоизбраните депутати влязоха за пръв път в парламента
Причината е организационна - трябва да разпределят местата, които ще заемат в пленарната зала.
07.11 | 10:59
-
Количеството вода в язовир "Бели Искър" е достатъчно и няма опасност за преминаване към режим на водата 2
Завиреният обем на язовира е 6 978 200 куб. метра, максималният допустим обем е 13 408 500...
07.11 | 10:15