Има витамин, пазещ от стареене 22.01 | 11:59
Вижте кой е той
Гастроентерологът Елена Тюлпина посочи, че рибофлавинът или витамин В2, осигурява здрава кожа и коса. Предотвратява и стареенето на организма.
Според лекаря всички биохимични процеси в организма протичат с участието на витамини от група В, включително В2. Необходим е за метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати. Нарича се още "витамин за красота", тъй като участва в синтеза на протеинови молекули в тялото и забавя стареенето.
Тюлпина посочи и храните, богати на витамин В2. Сред тях има храни както от животински, така и от растителен произход. Витамин В2 се намира в млякото, сиренето, изварата, яйцата и черния дроб.
Други продукти са гъбите и кедровите ядки, които са богати на този витамин.
Водещи
-
Българската държава блокира вноса на нарове и сушени смокини, твърди турски информационен сайт
Три отказа за един ден
06.12 | 17:40
-
Наталия Киселова свиква извънредно заседание на парламента на 10 декември 2024 г.
То е свикано на основание чл. 78, т. 1 от Конституцията на България, посочват от пресцентъра...
06.12 | 17:20
-
Гръцката полиция разследва случай с българка, родила без самоличност
Подозрителни обстоятелства около раждането
06.12 | 16:59
-
В парламента ще има две групи с абревиатура "ДПС"
Обикновено групите се кръщават с името, с което са се явили на изборите. Наименованията на...
06.12 | 16:45
Най-четени
-
Единадесет опита бяха необходими на депутатите, за да изберат председател на Народното събрание
Близо месец след старта на 51-ото Народно събрание депутатите най-накрая успяха да изберат...
06.12 | 14:16
-
Важна новина за руския газ
Владимир Путин отмени указа си, според който всички купувачи на руски газ бяха задължени да...
06.12 | 13:45
-
За 11-и път депутатите ще направят опит да изберат председател на 51-ото Народно събрание
Припомняме, че вчера на балотаж отново отидоха доц. Наталия Киселова и Силви Кирилов.
06.12 | 10:15
-
Коя е Наталия Киселова?
Експерт по конституционно право и права на човека. Автор на монографията "Политически права на...
06.12 | 14:30