Има витамин, пазещ от стареене 22.01 | 11:59
Вижте кой е той
Гастроентерологът Елена Тюлпина посочи, че рибофлавинът или витамин В2, осигурява здрава кожа и коса. Предотвратява и стареенето на организма.
Според лекаря всички биохимични процеси в организма протичат с участието на витамини от група В, включително В2. Необходим е за метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати. Нарича се още "витамин за красота", тъй като участва в синтеза на протеинови молекули в тялото и забавя стареенето.
Тюлпина посочи и храните, богати на витамин В2. Сред тях има храни както от животински, така и от растителен произход. Витамин В2 се намира в млякото, сиренето, изварата, яйцата и черния дроб.
Други продукти са гъбите и кедровите ядки, които са богати на този витамин.
Водещи
-
Димитър Радев: До влизането в еврозоната остава да покрием критерия за ценова стабилност
"Очакването е, че ще изпълним критерия през декември или най- късно през януари", каза...
07.12 | 14:00
-
Трамвай излезе от релсите си в София
Заради инцидента временно е бил затворен бул. "Константин Величков"
07.12 | 13:40
-
Над 10 хил. бургазлии на площада за старта на Коледните празници (ВИДЕО)
Навръх праника на морският град - Никулден, тържествено бе запалена Коледната елха
07.12 | 13:20
-
Дончев: Направихме огромен компромис, за да се отпуши политическият процес
По думите му, ако останалите формации също правят такива компромиси, сега е щяло да има...
07.12 | 13:00
Най-четени
-
Алгафари: Всички трябва да са доволни от избора на доц. Киселова
Да се говори за някакво мнозинство чрез мандатите ще е почти невъзможно, смята той
07.12 | 10:20
-
Даниел Митов: От „Продължаваме Промяната” вече преговарят с „Възраждане”
ГЕРБ-СДС ще разговаря с формациите, които и преди е посочвала като свои потенциални...
07.12 | 11:00
-
Днес откриват зимния сезон в Пампорово
Цената на дневната лифт карта ще е промоционална
07.12 | 09:44