Има витамин, пазещ от стареене 22.01 | 11:59
Вижте кой е той
Гастроентерологът Елена Тюлпина посочи, че рибофлавинът или витамин В2, осигурява здрава кожа и коса. Предотвратява и стареенето на организма.
Според лекаря всички биохимични процеси в организма протичат с участието на витамини от група В, включително В2. Необходим е за метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати. Нарича се още "витамин за красота", тъй като участва в синтеза на протеинови молекули в тялото и забавя стареенето.
Тюлпина посочи и храните, богати на витамин В2. Сред тях има храни както от животински, така и от растителен произход. Витамин В2 се намира в млякото, сиренето, изварата, яйцата и черния дроб.
Други продукти са гъбите и кедровите ядки, които са богати на този витамин.
Водещи
-
Българският кораб „Царевна“ се е сблъскал с турския товарен кораб „Ердоган бей“
Инцидентът е станал в протока Категат
05.12 | 20:45
-
Проектобюджет 2025: По-висок максимален осигурителен доход
За следващата година се предлага увеличение с 380 лв.
05.12 | 20:30
-
Зафиров: Това, което направиха от ДПС - НН, беше невидимо взривяване на преговорите
На заседание на ПГ ще бъде решено дали БСП ще продължи да издига кандидатурата на Наталия...
05.12 | 20:15
Най-четени
-
Безпрецедентен десети опит за избор на председател на НС. Ще подкрепят ли ПП-ДБ доц Киселова?
В надпреварата за председателския пост участваха още генерал Атанас Атанасов, номиниран от...
05.12 | 09:15
-
"Продължаваме промяната - Демократична България" заявиха, че до края на седмицата може да има избран председател
Атанас Славов отбеляза, че днес ПП-ДБ отново ще издигнат кандидатурата на ген. Атанас...
05.12 | 11:15
-
Кирил Петков: Борисов добре го прави – три седмици играе ту с едните, ту с другите, за да блокира работата на НС
Той подчерта, че нямат готово име за нов главен прокурор. Но знаят, когато някой не трябва да...
05.12 | 08:46
-
Учен предупреди: България и Гърция да вземат спешни антиземетръсни мерки
Разломните линии на Балканите са толкова значими, колкото и тези в Турция, смята професор...
05.12 | 13:29