Има витамин, пазещ от стареене 22.01 | 11:59
Вижте кой е той
Гастроентерологът Елена Тюлпина посочи, че рибофлавинът или витамин В2, осигурява здрава кожа и коса. Предотвратява и стареенето на организма.
Според лекаря всички биохимични процеси в организма протичат с участието на витамини от група В, включително В2. Необходим е за метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати. Нарича се още "витамин за красота", тъй като участва в синтеза на протеинови молекули в тялото и забавя стареенето.
Тюлпина посочи и храните, богати на витамин В2. Сред тях има храни както от животински, така и от растителен произход. Витамин В2 се намира в млякото, сиренето, изварата, яйцата и черния дроб.
Други продукти са гъбите и кедровите ядки, които са богати на този витамин.
Водещи
-
Важна новина за руския газ
Владимир Путин отмени указа си, според който всички купувачи на руски газ бяха задължени да...
06.12 | 13:45
-
Напрежението в Народното събрание достигна нова точка при поредния опит за избор на председател
Станислав Балабанов от "Има такъв народ" призова кандидата на БСП Наталия Киселова да се...
06.12 | 13:15
-
Пеевски заяви категорично, че формацията му няма да подкрепи кандидатурата на Наталия Киселова за председател на Народното събрание
"България трябва да бъде управлявана от хора със сърца, които могат и носят отговорност",...
06.12 | 12:45
-
МВР ще гарантира да не се стигне до ескалация на напрежението във Велинград заради чумата по овцете
„Стадото във Велинград остава, няма да се умъртвяват животни. БАБХ и МВР ще вземат всички...
06.12 | 12:30
Най-четени
-
За 11-и път депутатите ще направят опит да изберат председател на 51-ото Народно събрание
Припомняме, че вчера на балотаж отново отидоха доц. Наталия Киселова и Силви Кирилов.
06.12 | 10:15
-
Бориславова: Бойко Борисов каза, че е забранил на БСП да посписват декларацията за санитарен кордон
По думите й Борисов "хвърля кукучки" ту за единия кандидат, ту за другия на партиите и така...
06.12 | 10:45
-
Никулден е! Традиции, поверия и обичаи за празника
Според една легенда, по време на силна морска буря, светецът спасил с молитви моряците на...
06.12 | 09:15
-
Министерството на правосъдието въвежда съществени промени във възнагражденията и условията на работа на вещите лица
Промените в Наредба № Н-1 от 2023 година са обнародвани в днешния брой на "Държавен вестник" и...
06.12 | 10:30