Как да спрете да пушите, ако ще ставате майка 22.11 | 14:38
Разхождайте се – ще има ефект

Ако сте пушачка и сте бременна, определено имате проблем.
Цигарите се спират трудно, но има надежда. За бременните жени, които искат да спрат цигарите, разходките могат да бъдат от полза, тъй като временно намаляват желанието за пушене, предаде Reuters, позовавайки се на резултатите от канадско изследване.
Предишни проучвания са показали, че упражненията потискат никотиновия глад както при мъжете, така и при жените, допълва БТА. Не е било ясно обаче дали същото е валидно за бъдещите майки, тъй като техният метаболизъм е ускорен, което подсилва желанието за пушене.
Данните от проучването на специалисти от университета на Онтарио потвърждават, че резултатите от предишните изследвания са валидни и за бременни жени.
Изследователите са установили, че разходка с продължителност между 15 и 20 минути с леко или умерено темпо е достатъчна, за да намалее с 30% желанието на бременните жени да запалят цигара.
Авторите на проучването отбелязват, че разходката няма да допринесе за пълен отказ от пушенето, тъй като желанието по-късно се завръща, но може да залегне в стратегията за борба с вредния порок.
Водещи
-
След земетресенията на Камчатка: Огненият пръстен в Тихия океан се събуди
Това може да убие милиони хора по Земята
31.07 | 20:45
-
Харалан Александров с кментар на „политическите войни” в страната
Радев атакува цялостната стабилизация на управлението, твърди социалният антрополог
31.07 | 20:15
Най-четени
-
"Възраждане" иска парични санкции за спящите депутати
По-строги санкции за редовно отсъствие
31.07 | 10:30
-
Асен Василев: В България за първи път от четири години българите започнаха да обедняват
Това заяви председателят на "Продължаваме промяната" Асен Василев на брифинг в Народното...
31.07 | 11:15
-
Димитър Стоянов: Премиерът манипулативно представя данни за пожарогасителната техника
Росен Желязков политизира проблема с липсата на летателна техника за гасене на пожари, заяви...
31.07 | 13:10
-
Президентът: Средствата за развитие на противопожарна авиация да бъдат насочени не към МВР, а във ВВС
Управляващите най-накрая трябва да вземат решение, заяви той
31.07 | 15:00