Кои са мазнините в тялото ни? 25.08 | 13:07
Добре е да ги знаем и различаваме
Със сигурност сте чели много статии за отслабване, но това, което със сигурност трябва да знаете е, че мазнините не са едни и същи. Добре е да можете да ги различавате и да знаете повече за тях. Ето повече информация.
Основни мазнини
Това са мазнините, които са ви нужни, за да живеете. Те спомагат за регулирането на телесната температура, абсорбацията на витамини, клетъчната структура и хормоните. Трябва да имате поне 10-13% такива мазнини я тялото си, за да се чувствате добре и да сте здрави.
Бели мазнини
Тези мазнини регулират глада и хормоните. Ако намалите много нивото им, ще иате прблем с вълчия глад след диетата.
С другите видове мазнини можете да се запознаете тук.
Водещи
-
Симов: Може би се налага да минем през експертно, надпартийно управление
Искам да видя какъв борец срещу корупцията ще бъде човек, посочен лично от Пеевски за...
27.04 | 17:00
-
САЩ : Путин не е поръчал пряко смъртта на Навални
Вашингтон обаче не е освободил руския лидер от цялостната отговорност за смъртта
27.04 | 16:40
-
БСП утвърди листите си за вота 2 в 1
Жените представляват 40% от всички кандидати за евродепутати
27.04 | 16:19
Най-четени
-
Деси Цонева и цялото й семейство болни от коклюш
Преди това пък хубавицата пипнала ковид на Малдивите
27.04 | 13:20
-
Празнуваме Лазаровден!
Вижте какви са поверията и какво не бива да се прави на празника
27.04 | 09:00