Кои са мазнините в тялото ни? 25.08 | 13:07
Добре е да ги знаем и различаваме
Със сигурност сте чели много статии за отслабване, но това, което със сигурност трябва да знаете е, че мазнините не са едни и същи. Добре е да можете да ги различавате и да знаете повече за тях. Ето повече информация.
Основни мазнини
Това са мазнините, които са ви нужни, за да живеете. Те спомагат за регулирането на телесната температура, абсорбацията на витамини, клетъчната структура и хормоните. Трябва да имате поне 10-13% такива мазнини я тялото си, за да се чувствате добре и да сте здрави.
Бели мазнини
Тези мазнини регулират глада и хормоните. Ако намалите много нивото им, ще иате прблем с вълчия глад след диетата.
С другите видове мазнини можете да се запознаете тук.
Водещи
-
Спазват ли търговците ценовите правила след въвеждането на еврото
От октомври до момента са извършени проверки в над 600 хранителни магазина.
12.01 | 17:30
-
Българка от бандата, източила 53 млн. паунда на Острова, отново получава помощи
Съседи разказват, че до жилището ѝ често пристигат пратки и че тя и съпругът ѝ носят скъпи...
12.01 | 17:15
-
Данни на над 17 милиона потребители на Instagram са изтекли. Ето как да се защитите
За тези, които искат да защитят своя акаунт, съветът от общността за информационна сигурност е...
12.01 | 17:00
-
Грипна епидемия във Варненска област?
Въпреки това на този етап все още няма място за сериозно притеснение.
12.01 | 16:30
Най-четени
-
Бяло кълбо беше заснето да преминава над територията на България
Съобщава се, че е забелязано и над Враца.
12.01 | 11:15
-
Трафикът през Дунав мост удари нов рекорд
"Тенденцията за ръст в трафика се запазва и през тази година, въпреки продължаващите дейности...
12.01 | 14:59
-
-
Кой черпи днес
На 12 януари имен ден празнуват дамите с имена Татяна, Таня, Траяна, както и мъжете с име...
12.01 | 09:14
