Кои са мазнините в тялото ни? 25.08 | 13:07
Добре е да ги знаем и различаваме
Със сигурност сте чели много статии за отслабване, но това, което със сигурност трябва да знаете е, че мазнините не са едни и същи. Добре е да можете да ги различавате и да знаете повече за тях. Ето повече информация.
Основни мазнини
Това са мазнините, които са ви нужни, за да живеете. Те спомагат за регулирането на телесната температура, абсорбацията на витамини, клетъчната структура и хормоните. Трябва да имате поне 10-13% такива мазнини я тялото си, за да се чувствате добре и да сте здрави.
Бели мазнини
Тези мазнини регулират глада и хормоните. Ако намалите много нивото им, ще иате прблем с вълчия глад след диетата.
С другите видове мазнини можете да се запознаете тук.
Водещи
-
МОН публикува отговорите за теста от днешния зрелостен изпит от БЕЛ
В понеделник ще се проведе вторият задължителен изпит по предмети по избор на ученика, както и...
22.08 | 16:45
-
-
Камата се включва в благотворителен мач на световни футболни легенди
Целта е да се съберат 1 млн. евро за добри каучи
22.08 | 16:13
-
Хиляди не взимат реалната си пенсия
Бабите и дядовците ни с по-малко, отколкото им се полага
22.08 | 16:00
Най-четени
-
Още м.г. въжето на парашута, който се скъса, е било разнищено?
При инцидента с парасейлинг загина 8-годишно момченце, падайки от височина 40-50 м в морето
22.08 | 10:00
-
Протести в София и Бургас заради Никола, който помете с АТВ петима души в Слънчев бряг
Как да обясним на другото дете на дъщеря ми, че майка му никога няма да се върне. Кой ще го...
22.08 | 11:00
-
-
Валери Найденов: Тръмп е по средата на една огромна глобална бизнес сделка
Губещият от войната в Украйна е Европа. На първо място Украйна, която, разбира се, е съсипана...
22.08 | 12:01
