Кои са най-полезните храни в света 08.04 | 10:11
Малка класация на Големите храни

В днешно време човек трябва да полага доста сериозни усилия, за да си осигури здравословна храна. При този джънк фут, ГМО и огромни дози нитрати не е никаква изненада, че наднорменото тегло е сред най-сериозните проблеми на съвременността.
Все пак нека приемем, че във възможно най-чистия им вид хранителните продукти от нашата класация ще свършат добра работа на хората, които търсят разнообразие в храненето си. Но не вярвайте сляпо на всичко, което четете, и не пренебрегвайте местните продукти, с които сте отгледани от деца.
Не е зле да обърнете внимание обаче на конопеното семе. То определено може да бъде наречено най-съвършената храна на света, защото идеално поддържа здравето на клетките. Ако искате да го включите в менюто си, изберете олио (масло) от студенопресовани конопени семки.
Къдраво зеле зеле също е един прекрасен избор. Богато е на всякакви минерали и витамини – калций, желязо, витамин А и С, омега-3 мастни киселини. Същото може да се каже и за чесъна, колкото и да не допада той на някои хора. Пресен или стар, той присъства в менюто на българина целогодишно. Съдържа витамин С, В1 и В6, калций, калий, мед, манган и селен.
Вижте цялата класация на най-полезните храни на страницата на Kulinar.bg.
Водещи
-
Ускорен растеж на работните заплати след присъединяването ни към еврозоната
Това би бил най-стабилният и статистически значим ефект, посочи проф. д-р Виктор Йоцов от...
06.04 | 18:00
-
ЦРУ: Ноевият ковчег е съществувал!
Учени от три университета търсят кораба, агенцията не иска да признае къде се намира
06.04 | 17:40
-
Лелята на Сияна през сълзи: Участъкът е осеян с паметници
По думите й детето явно си е отишло с мисия и с кауза да спрем войната по пътищата
06.04 | 17:00
Най-четени
-
Авиокомпании орязват драстично правата на пътниците
По действащите правила, ако полетът закъснее с повече от 3 часа, пътниците имат право на...
06.04 | 14:59
-
Стартира подписка за оставката на директора на АПИ
06.04 | 10:00
-
Вениамин ли е победител в "Капките"?
06.04 | 16:40