Кои храни водят до пристрастяване? 17.05 | 13:54
То пък може да доведе до здравословни проблеми
Около 20% от хората по света са пристрастени към храненето и съответно към различни видове продукти или ястия. Този процент дори е по-висок от тези, които страдат от затлъстяване. Хранителната зависимост е пристрастяване към храната, - аналогично на пристрастяването като към опиати, алкохол или тютюнопушене. Хората, които имат хранително пристрастяване не са в състояние да контролират своето потребление към определени храни, споделят от foodpanda.
Не е изненадващо, че повечето от храните, оценени като пристрастяващи, са преработени храни. Те са обикновено с високо съдържание на захар, мазнини, или и двете в комбинация. Има и фбиохимични причини, поради които някои хора губят контрол върху тяхното потребление.
Ето класацията на храните, които водят до зависимост:
Група 1: Най-лесно пристрастяващи храни - Пържени картофи, Чийзбургер, Торта, Сирене
Група 2: Средно пристрастяващи храни - Пица, Шоколад, Чипс, Бисквитки, Сладолед
Група 3: По-малко пристрастяващи храни - Бекон, Пържено пиле, Пуканки, Зърнени закуски, Пържоли, Тесто
Храните, които може да консумирате без притеснение, са предимно пълнозърнести и непреработени. Хранителната зависимост и пристрастяването, от своя страна, могат да доведат до сериозни проблеми, които някои храни са по-склонни да задействат, като например, са в състоние да причинят дисбаланс на кръвната захар и непрекъснато чувство на глад.
Водещи
-
Лекари: Не отлагайте имунизациите без причина
От болницата съветват родителите да спазват задължителния имунизационен календар и да не...
19.04 | 17:45
-
До 30 април гражданите внасят дължимите данъци върху доходите си, придобити през 2023 г.
Повече информация за онлайн плащането на задължения може да се получи на телефон 0700 18 700,...
19.04 | 17:15
-
Всеки втори българин ще слее с отпуск празничните дни през май
1 май се пада в сряда, а почивните дни за Великден - 3, 4 и 5 май са петък, събота и неделя. В...
19.04 | 17:30
-
Гьоков към Главчев: Какво се случва с монумента „Бузлуджа“ и какви са намеренията за бъдещето му?
Повод за въпроса е сигнала на екипа на Фондация "Проект Бузлуджа" за нередности по...
19.04 | 16:59
Най-четени
-
Наско Сираков: Развалих си къщата в Драгалевци, построих 71 апартамента и продадох 60
Още в началото на гостуването си пред колегите той направи уточнението, че идва по свое...
19.04 | 13:59
-
МС: Към момента няма пряка военна опасност за страната ни
По-малко от седмица след безпрецедентната атака на Иран с ракети и дронове, Израел изпълни...
19.04 | 09:15
-
Днес облачността над страната ще е значителна
Над Черноморието облачността ще е значителна, но без валежи
19.04 | 09:00
-
Борисов: Историята с масата беше преди сглобката, Денков да не лъже. После всичко беше цветя и рози
"Човекът не беше известен на никого, но се съгласихме", пояснява лидерът на ГЕРБ.
19.04 | 16:30