Лекари препоръчват редовен спорт на любителите на чашката 10.09 | 14:53

Физическите упражнения намалявали риска от болести при редовна употреба с алкохол

От iNews.bg

Британски медици установиха, че опасността от болести заради злоупотреба с алкохол, включително и рак, намалява при извършване на редовни физически упражнения. Изследването е публикувано в British Journal of Sports Medicine, пише lifestyle.bg.

Редовната физическа активност с минимална продължителност от 150 минути седмично води до намаляване на рисковете от употребата на алкохол. Колкото по-активен физически е един човек, толкова по-силна е тази взаимозависимост, смятат експертите.

Изследователите са използвали данни за здравословното състояние на британци, които обхващат периода 1994-2006 г.. Те включват сведения за употребата на алкохол и равнището на физическа активност на хора над 40-годишна възраст.

Водещи

Най-четени