Липсата на физическа активност убива два пъти повече европейци, отколкото затлъстяването 15.01 | 18:00

Смъртните случаи свързани с обездвижването са 676 000 на година

Липсата на физическа активност убива два пъти повече европейци, отколкото затлъстяването.

Според учени от Кеймбриджкия университет смъртните случаи свързани с обездвижването са 676 000 на година, като тези причинени от свръх тегло са 337 000.

Специалистите твърдят също така, че разходка от по 20 минути на ден ще донесе значителни ползи за здравето ни. Те подчертават, че упражненията са полезни не само за пълните, а за хора с всякакво тегло.

Учените предупреждават, че рискът от преждевременна смърт заради застоялост важи, както за хората с наднормено и свръх тегло, така и за тези, чиито килограми са в нормалните граници.

Специалистите смятат, че ако се увеличи физическата активност смъртността на Стария континент в може да бъде редуцирана със 7, 5%, or 676,000 deaths. С ограничаването на затлъстяването смъртните случаи ще намалеят с 3, 6%.

физическа активност