Менюто на пещерните хора може да ни спасява от рак 01.11 | 17:42

Диетата на предшествениците ни пази тялото ни от тумори

Менюто на пещерните хора може да ни спаси от рак. Учени твърдят, че палео – диетата или известна още като храненето на пещерняка може да ни спаси от онкозаболявания.

Изследователите твърдят, че хранителните навици на нашите предшественици значително намалява риска от рак на червата, пише Daily Mail.

Диетата следва правилото, че трябва да консумираме само неща, за които тялото ни е създадено. Поради тази причина всички вкусотии от заведенията за бързо хранене, пакетираните стоки, хлябът и спагетите трябва да бъдат изхвърлени от менюто ни. Вместо това на масата ни трябва да има неща, които са били достъпни по време на пещерните хора - ядки, плодове, месо и зеленчуци.

Учени от университета в Атланта изследвали хранителните навици на 2,301 мъже и жени. Участниците в теста било категоризирани в зависимост колко "палеонтологична" е диетата им. Те установили, че при жените с пещерен модел на хранене рискът от рак намалява с 29%. При мъжете диетата има още по – благотворен ефект, като опасността от развитие на тумор пада до 51 на сто.

Идеята, че предисторическият начин на хранене е най – полезен за хората съществува от 1970 години, но добива огромна популярност през 2010 година след публикация на американския диетолог Лорън Кордейн. Според критиците на диетата казват, че в нея не се взема под внимание каква еволюция е претърпяло човечеството.