Мийте си ръцете и пийте цинк срещу простуда 03.02 | 11:40
Ново изследване изяснява добрите методи за превенция в сезона на настинките
Добрата лична хигиена и приемът на цинк под формата на хранителна добавка са най-сигурните методи за предпазване от простуда. Това твърди ново изследване, публикувано в журнала на Канадската медицинска асоциация. То представлява щателен преглед на 67 научни документа, с цел установяване ефективността на често използваните лекарства и натурални рецепти против настинка.
Лечение
Според анализа най-добрите симптоматични лекарства при наличието на заболяване са болкоуспокояващите, капките за нос и стандартните сиропи против кашлица, които се продават без рецепта.
Съдържащите парацетамол продукти успешно се справят с главоболието, болките в синусите и мускулите.
Болкоуспокоителните с ибупрофен се очертават като най-ефективни за третирането на треска, особено когато става дума за деца.
Капките и спрейовете за нос с ипратропиум бромид пък са на челно място в класацията за препарати против течащ нос.
Лекарствата против кашлица с антихистамини са средно ефективни при лечението на простуда, при това единствено в комбинация с деконгестанти. В научната литература липсват данни за тяхната ефективност при самостоятелна употреба.
Само 5% от настинките вървят ръка за ръка с бактериални инфекции и това е причината антибиотиците да не са ефективен метод за тяхното лечение.
Превенция
Средностатистическият възрастен се простудява 2-3 пъти в годината и поради тази причина е особено важно да се обръща достатъчно внимание на методите за превенция. В това отношение като най-добри практики се отличават поддържането на добра хигиена на ръцете (в това число миене и употреба на различни дезинфектанти с алкохол) и приемът на цинк като хранителна добавка.
Противно на масовите схващания, ехинацея и витамин С не са ефективен начин за предпазване, нито за лечение на простуда. За ефективността на натурални лекове като чесън, женшен и джинджифил няма категорични сведения.
Водещи
-
Стефан и Марин Димитрови били информатори на Бойко Рашков
Така бившият вътрешен министър обясни срещите си с тях
23.04 | 21:00
-
US Държавният департамент за правата на човека в България: Корупция и жестоко отношение
Изтезания, жестоко, нечовешко или унизително отношение и наказания, сериозни проблеми с...
23.04 | 20:30
-
Стойчев: Няма да има разнобой между премиер и външен министър в кабинета "Главчев"
"Изключително постижение за ДПС е да може да привлече кандидат като Елена Йончева", обясни...
23.04 | 20:16
Най-четени
-
US топ военен алармира: Извънземните са под водата!
Тим Галодет предупреди, че заснето от офицери бягство на НЛО в океана е много обезпокоително
23.04 | 14:50
-
Сътрудник на германски евродепутат е арестуван по подозрение в шпионаж в полза на Китай
Арестът е извършен в Дрезден, а апартаментът на заподозрения е обискиран
23.04 | 18:15
-
Месец след началото на пролетта времето в голяма част от Италия е типично зимно
Сериозна снежна покривка се е образувала и в Лигурия и Венето.
23.04 | 09:15
-
Е-обучение заради коклюш – по преценка на директора на училището
Това съобщи главният държавен здравен инспектор доц. Ангел Кунчев
23.04 | 16:00