Нещо толкова елементарно ни спасява от високото кръвно 26.06 | 15:21
Няма да повярвате какво...
Слънчевата светлина е отлично средство за борба с високото кръвно налягане и може да помогне за спасяването на хиляди човешки животи годишно, пише в. Daily Express, позовавайки се на публикация в сп. Lancet.
Авторите на изследване от университета на Южна Австралия са открили, че недостигът на витамин D може да доведе до повишено кръвно налягане. Повишаването на нивата на витамина предлага алтернатива на лекарствата, които се приемат за намаляване на риска от инфаркт и инсулт.
Изследователите са установили, че на всеки 10% повишение на концентрацията на витамин D съответства понижение с 8,1% на риска от високо кръвно налягане.
Витамин D се синтезира в кожата основно под въздействието на слънчевата светлина, но се съдържа и в някои хранителни продукти като мазни риби, яйца и обогатени зърнени закуски. Количеството му в храните обаче е твърде ниско.
Някои хранителни продукти се обогатяват с витамин D, но авторите на настоящото проучване смятат, че заради ползите тази практика трябва да стане по-масова.
Водещи
-
Кафето в Гърция няма да поскъпва
Това заявиха днес търговците на кафе, които се срещнаха с министъра на финансите Хадзидакис
21.05 | 14:40
-
САЩ се съмняват, че Израел може да постигне "пълна победа" в Газа
Това е заявил заместник-държавният секретар на САЩ Кърт Кембъл
21.05 | 14:20
-
Пеевски: Мечтата на Асен Василев беше да стане премиер
Христо Иванов поиска да бъде президент
21.05 | 14:10
Най-четени
-
Изтече скандален запис от среща на Асен Василев, Кирил Петков и Лена Бориславова!
В него става дума за незаконен кеш, „кеш в торби“ и просене на „неофициални“ милион и половин...
21.05 | 10:15
-
ИТ работодатели търсят служители на Career Show - Tech
21.05 | 10:38