Никога не пропускайте вечерята! 25.05 | 17:15
Експертъ обясни, че едно или две хранения на ден не са достатъчни

При отслабване мнозина спират да ядат вечер. Защо не трябва да правите това, диетологът Кирил Стрелников каза на изданието Podmoskovye Segodnya.
Експертът обясни, че едно или две хранения на ден не са достатъчни. Най-предпочитан е класическият принцип на хранене, който включва наличието на закуска, обяд и вечеря. Това ще направи храненето балансирано и ще избегне скоковете на кръвната захар, пише vesti.bg, позовавайки се на Рамблер.
Стрелников отделно отбеляза, че неграмотното хранене може да повлияе неблагоприятно на здравето, по-специално на това как работи сърдечно-съдовата система. Когато човек пропусне хранене, тялото не получава необходимата енергия, за да функционира нормално.
Водещи
-
Николай Василев за бюджета: Сметката на управляващите в края на годината няма да излезе
аедно със счетоводните шмекерии, които правим в момента, разходите през тази година за първи...
13.09 | 14:00
-
Кой чай е по-полезен - зеленият или черният?
13.09 | 13:40
Най-четени
-
До 30 градуса в последните летни дни на септември
Максималните температури по морето ще бъдат 24°-25°С, но вълните ще са високи
13.09 | 09:00
-
Борисов с остра критика към Любен Дилов-син (ВИДЕО)
Лидерът на ГЕРБ поздрави участниците в академия, организирана от младежката организация на...
13.09 | 10:40
-
"Възраждане" излиза на национален протест, иска оставка на правителството
В 16.00 часа протестиращите ще се съберат в София пред Триъгълника на властта
13.09 | 09:45