Никога не пропускайте вечерята! 25.05 | 17:15
Експертъ обясни, че едно или две хранения на ден не са достатъчни
При отслабване мнозина спират да ядат вечер. Защо не трябва да правите това, диетологът Кирил Стрелников каза на изданието Podmoskovye Segodnya.
Експертът обясни, че едно или две хранения на ден не са достатъчни. Най-предпочитан е класическият принцип на хранене, който включва наличието на закуска, обяд и вечеря. Това ще направи храненето балансирано и ще избегне скоковете на кръвната захар, пише vesti.bg, позовавайки се на Рамблер.
Стрелников отделно отбеляза, че неграмотното хранене може да повлияе неблагоприятно на здравето, по-специално на това как работи сърдечно-съдовата система. Когато човек пропусне хранене, тялото не получава необходимата енергия, за да функционира нормално.
Водещи
-
Българските младежи са с най-слаби дигитални умения в ЕС
Това сочи проучване на Евростат
15.07 | 20:15
-
Столичната община си връща къпалня „Мария Луиза“
Предлагат зелен амфитеатър вместо стадион „Юнак“ в Борисовата градина
15.07 | 20:00
-
Отиде си легендата на българското гребане Емил Нейков
Той почина на 87-годишна възраст
15.07 | 19:45
-
Най-четени
-
Най-добрият български тенисист Григор Димитров излиза в сряда по обяд срещу португалеца Нуно Боржеш
Григор Димитров в Бостад: Дата, начален час и ТВ за втория мач срещу Нуно Боржеш
15.07 | 11:45
-
Блъснаха дете на пешеходна пътека край Созопол, шофьорката си тръгнала
Момиченцето е с повърхностни наранявания. Прегледано е в болница и е освободено за домашно...
15.07 | 10:15
-
Шишков за бетонните мантинели: Решенията трябва да са експертни, а не политически
Регионалният министър разпореди анализ на действащите стандарти и разкритикува призивите за...
15.07 | 14:00
-
Защо египетският лешояд е пред пълно изчезване?
Биологичното разнообразие в страната е изправено пред безпрецедентна криза
15.07 | 12:30
