Орехи в чантата? Ето защо 04.04 | 19:45
Моя приятелка винаги носи няколко ореха в чантата си. Един ден реших да я попитам за този нейн навика и отговорът й беше изненадващ. Тя сподели, че тези орехи й помагат да поддържа добро настроение и да гледа положително на живота. Впечатлена от откритието, реших и аз да опитам.
Научих, че съветът да носим орехи в чантата или джоба си идва от източната медицина. Този малък "аксесоар” може да бъде отличен помощник в справянето със стреса, като стимулира нервните окончания в дланите ни.
Стресът е чест проблем, който много от нас изпитват, и често не знаем как да се справим с него. Орехите, както се оказа, са един от естествените начини да се справим с напрежението и да се релаксираме.
В дланите ни има няколко точки, свързани с работата на вътрешните органи. Стимулирането на тези точки може да подобри нашето здраве и дори да помогне при проблеми като наднорменото тегло.
За да се справите със стреса, можете да вземете орехите в дланта си и да ги мачкате в дланта си, активирайки точките в ямката между сухожилията. Леко нтискайти ореха и го въртете.
Източната медицина твърди, че състоянието на нашата нервна система е тясно свързано с работата на вътрешните органи. Упражненията с орехите могат да стимулират нервните окончания, които от своя страна са свързани с вътрешните системи, и така да помогнат за поддържане на дравословния баланс в нашето тяло.
Източник: novinite.bg
Водещи
-
Майкъла: Ако ЦСКА играе само с Левски ще стане шампион
Според него Гриша Ганчев ще продължи да помага на клуба
06.05 | 18:00
-
Проф. Костадин Ангелов изригна: Абе, ти си държавата, бе! Ти трябва да носиш реда и законността!
Как така се качваш да шофираш пиян, избухна в социалните мрежи бившият здравен министър по...
06.05 | 17:40
-
Реконструкцията за Ф-16 на авиобаза "Граф Игнатиево" закъснява
Българската армия има системни и технологични проблеми, 2% от БВП са недостатъчни, смята...
06.05 | 16:59
Най-четени
-
Горещо! Слави тайно минал под венчило?
Шоуменът политик ихомълком се оженил за 25-годишна студентка навръх Свети Валентин
06.05 | 11:40
-
Евростат: Безработните младежи под 25 г. са 16%
Това сочат най-новите данни за март 2024 година
06.05 | 12:20