Пробиотици за бебета: кога, кои и как 03.12 | 09:00

В живота на родителите няма нещо по-важно от здравето и благоденствието на тяхното дете. Често пъти сме чували, че първите месеци и години от живота на бебето са основополагащи за това как ще се развие организмът му и доколко ще бъде податливо детето на чести разболявания и здравословни проблеми в бъдеще. А днес, стане ли дума за здравословни навици, неминуемо става дума и за пробиотици – полезните бактерии са тук, за да ни дарят с множество ползи и да предоставят една добра отправна точка не само за чревното здраве, но и за цялостното ни благоденствие.

В днешната статия ще си поговорим по-подробно за пробиотици за бебета – ще се съсредоточим върху това какво именно представляват полезните бактерии, уместно ли е да се приемат от новородени и в кои ситуации пробиотичните добавки биха били наистина добра идея. 

Микробиомът на бебето накратко и какво представляват пробиотиците

Преди да се впуснем в темата за пробиотиците и при кои случаи е полезен приемът им от новородените, първо следва да се запознаем в детайли с микробиома на бебето.

И бебетата, също както и възрастните, си имат свой микробиом. Той се сформира още по време на самото раждане и за естеството му от съществено значение е начинът на раждане. Бебешкият микробиом е с изключително важна роля, тъй като отговаря за множество имунни, неврологични, ендокринни и метаболитни функции – също както и микробиотата при възрастните.

Досег с първите микроорганизми бебето има още по време на самото си раждане – ако родоразрешението е естествено, вагинално раждане, то "се среща” с бактерии във вагиналния и чревния микробиом на майката. Ако пък родоразрешението е чрез Цезарово сечение, по-голямата част от микроорганизмите, с които се сблъсква новороденото, са част от кожния микробиом на майката, както и от обкръжаващата среда – болницата, болничния персонал. Раждането със секцио предполага излагане на далеч по-малко разнообразие от бактерии, най-вече заради стерилната болнична среда, и това неминуемо дава отражение върху състава и развитието на бебешката чревна микрофлора през първите месеци от живота. 

Кърменето също изиграва огромна роля във формирането на микробиотата и то най-вече чрез подхранването на полезните бактерии – в известен смисъл бихме могли да кажем, че майчината кърма изиграва роля на пребиотик и подкрепя развитието на пробиотичните микроорганизми. Това е така, защото в състава ѝ откриваме млечни олигозахариди с подчертано пребиотично действие. В този ред на мисли можем да заключим, че кърменето също до голяма степен обуславя микробното биоразнообразие в червата. 

Освен раждането и кърменето, трябва да отбележим, че чревната микробиота зависи и от множество фактори на средата – контактът с домашни любимци, домашната обстановка, приемът на лекарства от майката и от бебето са все фактори, изиграващи ключова роля. По отношение на лекарствата пък няма как да пропуснем антибиотиците – в днешно време този тип лекарства биват изключително широко потребявани и безконтролното им изписване не само прави бактериите по-устойчиви, но и рискува унищожаването както на патогенните, така и на вредните микроорганизми в червата ни. Затова и един от случаите, в които се препоръчва употребата на пробиотици, е именно по време на антибиотичното лечение и след това – полезните бактерии възвръщат баланса в микробиома и предотвратяват възникването на стомашен дискомфорт. 

А пробиотици, освен в пробиотичните хранителни добавки, откриваме и във ферментиралите храни като киселото зеле, туршията, кефира, киселото мляко. Те са изключително полезни и имат свойството успешно да преборват дисбиозата: състояние, при което потенциално вредните бактерии се размножават и взимат превес над полезните. Симптомите за дисбиоза варират в широки граници, но най-честите оплаквания са за затруднено храносмилане, запек или диария, подуване след хранене, чувство за умора и летаргия, кожни проблеми като акне, дерматит и екземи, влошени памет и концентрация, проблеми със съня и др. 

Кога има смисъл от пробиотик при бебе?

Запознахме се с естеството на бебешкия микробиом, как и при какви обстоятелства се образува, какво може да му повлияе и разказахме накратко за същността на пробиотиците. Сега следва и логичният следващ въпрос, който вероятно вълнува много родители – кога има смисъл да се дава пробиотик на бебе и при какви състояния би могъл да помогне.

При бебетата едно от най-често срещаните състояния в първите седмици и месеци от живота са функционалните колики – причините за тях не са напълно известни, но се счита, че допринасящи фактори са все още незрялата храносмилателна система, дисбалансът в червата, повишената чувствителност към стимули от околната среда, реакция към определени компоненти в храната и др. При колики е особено удачно да се включат пробиотици за бебета – те биха могли да възвърнат баланса на бактериите в червата и по този начин да подкрепят все още развиващата се детска чревна флора.

Пробиотичните добавки биха били подходящи и при случаи на диария, предизвикана от употребата на антибиотици. Знаем, че бебешката имунна система е все още твърде крехка и податлива на множество вируси и патогени – честите разболявания предполагат и честа употреба на антибиотични препарати, а те, от своя страна, не само компрометират микробиома, но и биват съпътствани от различни странични ефекти. Пробиотиците биха могли да оздравят червата и да предотвратят нередовния стомах и диарията.

При случаи на остри гастроентерити пробиотичните бактерии също биха могли да бъдат от неимоверна полза. Гастроентеритите са възпаления на стомаха и червата и обикновено биват причинявани от различни по вид вируси, бактерии или паразити. Типичните за тези състояния симптоми са диария, повръщане, болки в корема, а в някои случаи е възможно и да се повиши телесната температура. И тук, както и при коликите, пробиотиците за бебета биха свършили добра работа – оптимизирането на чревния дисбаланс и населяването на червата с полезни бактерии потенциално може да облекчи стомашно-чревната симптоматика. В комбинация с препоръчителния за състоянието прием на повече течности се очаква в кратки срокове да се забележи видимо подобрение. 

При новородените запекът, рефлуксът и диарията са често срещани проявления на все още незрялата стомашно-чревна система – ето защо приемът на пробиотични бактерии би имал смисъл при подобна симптоматика, защото полезните микроорганизми могат да помогнат за оздравяването на микробиотата и възвръщането на равновесието между полезните и вредните бактерии в червата на кърмачетата. 

За съжаление все повече зачестяват и случаите на преждевременно родени бебета, имащи нужда от интензивна грижа и пребиваване в неонатологичен център. В подобни ситуации приемът на пробиотик за бебета би бил особено смислен, тъй като при недоносените дечица често се касае за все още слабо развити органи и системи, имащи нужда от допълнителна подкрепа – и стомашно-чревният тракт не прави изключение.

Как правилно да даваме пробиотик на децата си – форми, дозиране и прием

Ако сред гореизброените състояния откривате някое, което често спохожда и вашето дете, то вероятно все повече обмисляте включването на пробиотик като част от ежедневната грижа. В такъв случай със сигурност въпросът за правилното дозиране и добрия избор на подходящ продукт предизвиква интереса ви.

На пазара изобилства от пробиотични хранителни добавки – разбира се, ако говорим за прием от бебета, следва да стесним избора си до пробиотични формули на прах. Що се отнася до начина на производство, и тук има ценни съображения, които е добре да имаме предвид. По-старите генерации пробиотици изискваха да бъдат съхранявани в хладилник, съдържащите се в тях пробиотични щамове не достигаха живи до червата или бързо загиваха под влияние на силната стомашна киселина. Последните генерации добавки превъзмогват тези проблеми и обещават много повече реални ползи за организма – технологията на микроенкапсулацията например защитава ценните бактерии, като ги обвива със защитен филм от протеини, липиди или мукополизахариди. Така се осигурява пълноценното колонизиране на стомашно-чревния тракт от голям брой живи полезни бактерии – а за последното следва да обърнем внимание и на съдържащите се в продукта колонизиращи единици (CFUs).

По отношение на приема, ако разполагате с пробиотик на прах, най-лесно е да го дадете на бебето си, смесен с кърма или адаптирано мляко – сложете от праха в чаена лъжичка с кърма или мляко и размесете до желаната консистенция. Важно условие е да съблюдавате температурата на течността – избягвайте прекомерно високите температури, тъй като те са в състояние да компрометират виталността на пробиотичните бактерии. Ако пък бебето приема антибиотик, е най-добре да му давате добавката около 2-3ч. след приема на лекарството. 

Комбиниране с хранене и навици

Разбира се, можем да включим пробиотик в ежедневната грижа за детето ни и без да е необходимо то да страда от подчертана стомашно-чревна симптоматика. Удачен начин за интегриране на хранителната добавка е включването ѝ в кърмата/адаптираното мляко или по време на кърменето. На по-късен етап пробиотик може да се включи поетапно и с преминаването към твърди храни, защото обикновено стомахчетата на децата са особено чувствителни през този период – често страдат от запек и интегрирането на повече фибри и полезни бактерии неминуемо би помогнало.

Подходящи и висококачествени микроенкапсулирани пробиотици на прах за вашето бебе са ProLact Kids с банан или ягода – пробиотични храни, изобилстващи от полезните щамове Lactobacillis bulgaricus и Streptococcus thermophilus, работещи в синергия и подкрепящи имунната система. Продуктите от серията ПроЛакт Кидс улесняват храносмилането и усвояването на хранителните вещества от храната, както и предоставят на детския организъм ценен бленд от витамини и минерали. Лактобацилус булгарикус и Стрептококус термофилус имат потенциала да заздравят микробиома и да действат облекчаващо срещу редица неприятни храносмилателни симптоми. Компанията за пробиотици ProLact освен, че е известна със своите продукти, е един от водещите в Европа производители на пробиотици под чужда марка, или така нареченото probiotics contract manufacturer, известна със своите висококачествени пробиотици.

В заключение

Бебешкият микробиом, също както и микробиомът при възрастните, е сложна система от трилиони микроорганизми и здравето му се обуславя от изключително много фактори – начинът на раждане, начинът на хранене, влиянието на средата, работата на имунната система и др. Ако децата ни страдат от чести разболявания и стомашно-чревна симптоматика, е разумно да включим пробиотик в ежедневната грижа след консултация с педиатър. Висококачествените хранителни добавки, изобилстващи от полезни пробиотични бактерии, биха могли да подкрепят развитието на детския микробиом и да възстановят финия баланс на бактериите в червата.