Пролетната умора и как да я победим с природни лекове 17.04 | 15:19
През пролетта в резултат на нарастването на деня мелатонинът намалява, а серотонинът също се изчерпва. С други думи — нищо не ти се прави, спи ти се от сутринта, а не можеш да спиш и се чувстваш така, сякаш през теб е "минал товарен влак".
В природата обаче има билки, които могат да помогнат срещу това, а новото видео от канала "Баба знае" във Vbox7.com ни разказва повече за тях.
Ето кои са те накратко.
Спанак - Смята се, че родината на спанака е Персия, като съществуват данни за неговото култивиране. Хyбaвoтo нa cпaнaĸa e, чe дopи и cгoтвeн, тoй пaĸ щe зaпaзи цeннитe cи cвoйcтвa, знaчитeлнo oбaчe щe нaмaлитe ĸoличecтвoтo нa витaмин C.
Коприва - Една от най-добре познатите и най-използваните билкиу нас. Среща се рано на пролет по слънчевите закътани и влажни места. По своя минерален състав копривата е много близка до спанака.Съдържанието на желязо в нея е по-голямо, отколкото при другите листни зеленчуци.
Глухарче - Лечебният ефект се дължи на съдържащите се в растението горчиви вещества. В ранна пролет пресните листа на растението се използват за приготвяне на богата на витамини салата, която ще ви накара да се чувствате по-бодри.
Източник: Една.бг
Водещи
-
Етиен Леви: Не желая да робувам нито на източната, нито на западната империя
Малките камъчета обръщат колата, категоричен е той
16.06 | 12:40
-
Кога започват преговорите за съставяне на кабинет?
Предстои сериозна и напрегната политическа седмица
16.06 | 12:00
-
Костадинов: "Величие" е американски проект
ПП-ДБ трябва да си изкопаят една дупка и да се скрият, каза лидерът на "Възраждане"
16.06 | 11:40
Най-четени
-
Плевнелиев: България е класическа жертва на популизма
Според него страната ни се намира 10 години назад зад Гърция
16.06 | 10:40
-
Затопля се, прекласно време за разходки и плаж
16.06 | 09:00