Растителна диета, богата на омега-3 мазнини, се препоръчва като най-успешна в борбата с акнето 11.07 | 10:45
Изследването е проведено от екип на университета "Лудвиг Максимилиан" в Мюнхен, Германия, и е публикувано в Journal of Cosmetic Dermatology.

Растителна диета, богата на омега-3 мазнини, се препоръчва като най-успешна в борбата с акнето съобщи ЮПИ, позовавайки се на научно изследване, цитирано и от БТА.
16 седмици средиземноморска диета, съчетана с добавки на основата на водорасли, съдържащи омега-3 мазнини, водят до успокояване на възпалените участъци от кожата, гласят резултатите от изследването, обхващащо наблюдение над 60 души с умерена форма на акне.
Изследването е проведено от екип на университета "Лудвиг Максимилиан" в Мюнхен, Германия, и е публикувано в Journal of Cosmetic Dermatology.
Медикаментозното лечение, особено в тежките случаи, е задължително за третиране на акнето, но начинът на живот не бива да се пренебрегва, изтъкват авторите. 98,3 процента от участниците, които не са провеждали лекарствена терапия, са страдали от омега 3 дефицит към началото на изследването.
Участниците са изследвани за установяване на нивата на ейкозапентаенова киселина и докозахексаенова киселина, които са най-важните за организма омега 3 мастни киселини. Съдържат се в мазните риби и водораслите, в месото и млякото на животни, хранени с трева, както и в обогатените яйца.
Начинът на живот, включително препоръките за диети, не би следвало да се възприемат като опозиция на медикаментите, а като допълнение към едно съвременно третиране на акнето, каза д-р Ане Гюртлер, дерматолог в болницата "Лудвиг Максимилиан".
Четирима участници в проучването са съобщили за влошаване на състоянието си. Останалите обаче са съобщили за подобрение, особено видимо при тези с розацея.
Участниците са получили индивидуална консултация и са били насърчавани да следват средиземноморската диета и да се хранят с домашно приготвена сезонна храна. Сред препоръките е бил и съветът за ограничаване на свръхпреработените храни, както и на млечните произведения и червеното месо.
Авторите на изследването уточняват, че комбинацията от грижа за кожата, диета, замърсяване, климат, психосоциални фактори може да повлияе на степента на сериозност на състоянието.
Водещи
-
Как да изчислим личната си инфлация?
26.03 | 16:30
-
Йотова: Вотът на недоверие е една нормална парламентарна практика
По време на дискусията по важни актуални въпроси се чуват различни мнения, отбеляза...
26.03 | 15:20
Най-четени
-
Партия "Величие" ще подкрепи предложенията за възстановяване на парламентарната група на МЕЧ
"Но ние сме против оставката на председателя на парламента Наталия Киселова", посочи...
26.03 | 10:29
-
Времето всряда 2
Максималните температури ще бъдат между 15° и 20°, за Шумен максималната температура се очаква...
26.03 | 08:03
-
Евгени Минчев се срещна лично с руската посланичка Елеонора Митрофанова
Критика към вулгарното изразяване на мнение
26.03 | 08:24