Рецепта зa сияещо лице и подмладена кожа 06.11 | 12:15
В тази статия ще разгледаме защо зеленият сок е толкова полезен за здравето на кожата и какво можем да включим в една бърза и вкусна рецепта
Зеленият сок е пълен с витамини и минерали, който не само подпомагат общото ви здраве, но и прави чудеса за кожата. В тази статия ще разгледаме защо зеленият сок е толкова полезен за здравето на кожата и какво можем да включим в една бърза и вкусна рецепта.
1. Защо зеленият сок? Ползите за здравето на кожата
Зеленият сок е източник на антиоксиданти, като витамини A и C, които подпомагат борбата със свободните радикали и поддържат кожата здрава и млада.
2. Освежаване и хидратация
Водата, съдържаща се във вечнозелените растения, помага за поддържането на оптималния хидратационен баланс в организма.
3. Противовъзпалителни свойства
Зеленият сок е богат на фитонутриенти, които имат противовъзпалителни свойства.
4. Рецепта
Съставки:
1 краставица, почистена и изрязана
1 ябълка, изчистена и нарязана
спанак
1/2 лимон, изцеден
1 чаша вода
Няколко капки мед (по желание)
Инструкции:
Поставете краставицата, ябълката и спанака в блендер.
Добавете водата и лимоновия сок.
Блендирайте съставките до получаване на хомогенна смес.
Ако искате по-сладък вкус, добавете няколко капки мед и разбъркайте.
Зеленият сок е не само витаминен бустер, но и подарък за вашата кожа. Включете този зелен еликсир в ежедневната си рутина и наслаждавайте се на здрава и сияйна кожа.
Водещи
-
Луд се съблича пред малки деца и яде котки в Пловдив
Висок, леко прегърбен, облечен с черни дрехи, с къдрава черна коса
03.05 | 16:40
-
Продължителността на живота в България е най-ниската в ЕС през 2023 г.
Това сочат данни на официалната европейска статистика Евростат
03.05 | 16:20
-
Корнелия Нинова: И на децата вече е ясно, че Главчев не управлява държавата
Пита се кой е начело на страната
03.05 | 16:00
Най-четени
-
Премиерът каза защо кабинетът отмени решението си за частна детска болница
Приех аргументите на президента, който все пак издава указите за служебен премиер и за...
03.05 | 09:30
-
Финансисти обясниха за инфлацията у нас
Левон Хампярцумян и Лъчезар Богданов с коментар на расът на заплатите и непрекъснато растящите...
03.05 | 11:20
-
"Газпром" за първи път излезе на загуба от 1999 г. насам
Тя се оценява на 6.84 млрд. долара
03.05 | 10:00
-
Главчев ще подаде сигнал в ДАНС и прокуратурата по случая „Мама и Аз“
Целта - пълна проверка на фактите и обстоятелствата, свързани с разрешението за изграждане на...
03.05 | 12:00