Специално за работохолиците! По колко часа е здравословно да работим 04.02 | 17:08
Максимално допустимото количество работни часове е 39

В случай че работата е най-интересното нещо, което се случва в живота ви, то определено трябва да се замислите дали нямате проблем. Все пак престараването със служебните задължения, най-много да ви донесе преумора, така че се старайте да бъдете умерени. Именно това съветват и експертите, според които има определен брой часове работа, които не трябва да се превишават.
Специално за работохолиците! Имайте предвид, че максимално допустимото количество прекарано време на работното място за една седмица е не повече от 39 часа. Превишите ли това време, излагате здравето си на сериозни рискове, съобщава списанието "Соушъл сайънс енд медисин".
РИСКОВЕ
Основните рискове са свързани с психическото ви здраве, но не пренебрегвайте и начина, по който прекалено многото работа се отразява на физическото ви състояние. Проблемът всъщност е в това, че на човек не му остава достатъчно време за себе си, за храненето му, нито дори за личната хигиена.
До изводите експертите стигнали след наблюдения върху продължителността на работния ден и здравословните показатели на повече от 8000 австралийци. Затова специалистите препоръчват да се съкрати времето за трудова дейност на приблизително две трети от гражданите на страната на възраст между 24 и 65 г. Особено притеснително било състоянието на жените, повечето от които отговарят и за домашните задължения.
Водещи
-
Днес ще бъде слънчево и горещо
Синоптиците обявиха жълт предупредителен код за потенциално опасно време в почти цялата страна
04.07 | 08:45
-
Депутатите ще гласуват по третия вот на недоверие към кабинета "Желязков"
Темата е провал във фискалната политика и еврозоната.
04.07 | 08:29
-
Взрив във военния завод „Арсенал“ в Казанлък, има загинал (ОБНОВЕНА)
По първоначална информация ударната вълна е съборила помещение
03.07 | 19:08
-
След 6 години ремонт, пътят Ботевград – Мездра вече е отворен ОБЗОР
Ще направи ли това пътуването през Северозападна България по-бързо и безопасно.
03.07 | 17:59
Най-четени
-
Дневен хороскоп за 4 юли 2025 година
04.07 | 08:15
-
Депутатите ще гласуват по третия вот на недоверие към кабинета "Желязков"
Темата е провал във фискалната политика и еврозоната.
04.07 | 08:29
-
Риба балон е била уловена край Севастопол
Най-големият риск идва от токсина в тъканите ѝ, който не се разрушава при готвене и прави...
03.07 | 10:15