Специално за работохолиците! По колко часа е здравословно да работим 04.02 | 17:08
Максимално допустимото количество работни часове е 39

В случай че работата е най-интересното нещо, което се случва в живота ви, то определено трябва да се замислите дали нямате проблем. Все пак престараването със служебните задължения, най-много да ви донесе преумора, така че се старайте да бъдете умерени. Именно това съветват и експертите, според които има определен брой часове работа, които не трябва да се превишават.
Специално за работохолиците! Имайте предвид, че максимално допустимото количество прекарано време на работното място за една седмица е не повече от 39 часа. Превишите ли това време, излагате здравето си на сериозни рискове, съобщава списанието "Соушъл сайънс енд медисин".
РИСКОВЕ
Основните рискове са свързани с психическото ви здраве, но не пренебрегвайте и начина, по който прекалено многото работа се отразява на физическото ви състояние. Проблемът всъщност е в това, че на човек не му остава достатъчно време за себе си, за храненето му, нито дори за личната хигиена.
До изводите експертите стигнали след наблюдения върху продължителността на работния ден и здравословните показатели на повече от 8000 австралийци. Затова специалистите препоръчват да се съкрати времето за трудова дейност на приблизително две трети от гражданите на страната на възраст между 24 и 65 г. Особено притеснително било състоянието на жените, повечето от които отговарят и за домашните задължения.
Водещи
-
Започват проверки в страната за пожарната безопасност в барове
Проверките са провокирани след трагичния инцидент в Северна Македония.
18.03 | 11:59
-
Арестуват 14 заподозрени заради ужаса в Кочани
Както се посочва, съдът действа по предложенията на прокуратурата по отношение на пожара в...
18.03 | 11:45
-
Радев: Очакваме РСМ да реши дали има нужда да приемем още 10 ранени
По думите на държавния глава "Спартанът" и медицинските екипи са в готовност
18.03 | 11:30
-
Държавите от ЕС обсъждат връщане на наборната военна служба на фона на обръщането на Тръмп към Русия
„Военната повинност трябва да играе роля при всеки такъв голям брой нови военнослужещи“,...
18.03 | 11:15
Най-четени
-
Приятели, близки и колеги на пострадалите метеорологични наблюдатели на връх Мургаш организират протест
Протестът ще се състои в 18:00 ч. пред Съдебната палата в София под мотото „Справедливост за...
18.03 | 08:59
-
Почитаме паметта на загиналите при пожара в дискотека "Пулс"
Ден на национален траур в България
18.03 | 08:15