Това са храните, които вредят на черния дроб 11.05 | 17:30

Хепатоложката Алла Южнова каза, че за да поддържате черния дроб в нормално състояние, преработените и пържени храни трябва да бъдат изключени от вашата диета.
Препоръките на специалистката са дадени от MedikForum. Южнова също така посъветва да не се увличате по сладкиши и бисквитки, както и по газирани напитки и плодови сокове. Тя обясни, че изброените храни увеличават количеството натрупани мазнини в черния дроб.
Храните с високо съдържание на сол също влияят негативно на черния дроб, допълва тя: "Храните с високо съдържание на сол увеличават риска от неалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD)", добави тя.
По-рано диетологът Лариса Фаерман разказа как правилно да се мият зеленчуците, за да се отърват от пестициди и восък. Според нея, ако купувате не органични, а обикновени зеленчуци и плодове, то те трябва да бъдат правилно обработени преди консумация. За целта е достатъчно да ги накиснете за 10-15 минути в топла вода с оцет или специален препарат за измиване на плодове и зеленчуци, предава БГНЕС.
Водещи
-
Сериозно напрежение в Ботевград, където близо 300 души търсят отмъщение срещу предполагаеми наркодилъри
Дългогодишен проблем с наркоразпространението
02.09 | 09:30
-
Анализ показва шокиращи резултати от матурата по БЕЛ, в 17 училища всички са с "чиста двойка"
Търсят се причините за провала
02.09 | 09:12
-
Николай Попов: МРРБ изпълнява всички ангажименти, поети пред мен след смъртта на детето ми
"Моята цел и надежда е там да не загине нито един човек. Никога", категоричен е бащата на...
01.09 | 18:01
-
Всяка година държавата предоставя еднократна помощ от 300 лв. за родители на ученици от 1. до 4. клас и на осмокласниците
Сумата се разделя на две - за двата срока.
01.09 | 17:40
Най-четени
-
Анализ показва шокиращи резултати от матурата по БЕЛ, в 17 училища всички са с "чиста двойка"
Търсят се причините за провала
02.09 | 09:12
-
Сериозно напрежение в Ботевград, където близо 300 души търсят отмъщение срещу предполагаеми наркодилъри
Дългогодишен проблем с наркоразпространението
02.09 | 09:30
-
Венета Райкова е новият автор и водещ на обичаното токшоу „Преди обед“
Със своята харизма, богат журналистически опит и признат литературен талант
01.09 | 10:45