Учени: Яжте орехи за добро настроение 11.02 | 13:13
Достатъчна е шепа от ядките дневно, сочи проучване
Яжте повече орехи, съветват американски експерти от университета "Ню Мексико", които установили, че ядките подобряват настроението и устойчивостта на стрес, писа германското сп. "Фокус", цитирано от БНР.
В изследването на учените взели участие студенти на възраст 18-25 години, които в продължение на 8 седмици трябвало да ядат хляб с орехи, а следващите 8 седмици в него не били добавяни ядките. След това трябвало да отговарят на въпроси за нивото на тревожност, напрежение, умора и яснота на съзнанието.
"За разлика от жените при мъжете се наблюдаваше значително подобрение на настроението - с 28%", посочват авторите на проучването. Не е ясно, защо при дамите не се наблюдава подобен положителен ефект.
Според експертите за по-добро настроение е достатъчна шепа орехи на ден.
Водещи
-
Ето колко в действителност е поскъпнало морето в Гърция
Изненадваща за немалко туристи е таксата, която се плаща за престои в хотел - 15 евро
30.06 | 17:45
-
Новият вариант на COVID-19 "Нимбус“ не е по-опасен от другите щамове на вируса
В това увери проф. Тодор Кантарджиев
30.06 | 17:30
-
Йорданов към ПП: Баста! Къш! Пет години стигат! Времето е наше!
Продължавалниците на "промяната" още ли си правят гаргара с нас, беснее бившият евродепутат
30.06 | 17:15
-
Паника в Румъния: Черната пантера преплувала Дунав!
През уикенда са подадени два сигнала за забелязана дива котка на границата с България
30.06 | 17:00
Най-четени
-
Кирил Петков: Подадох оставка като депутат
Няма да се кандидатирам за ръководството на „Продължаваме промяната“, посочи той
30.06 | 13:05
-
Жена с над 2,50 промила алкохол се удари в дървен цветарник
По случая е започнато разследване.
30.06 | 11:59
-
Как се стигна до корупционния скандал в ПП?
Евелина Славкова и Даниел Смилов коментират темата
30.06 | 14:00
-
