Хайде да си измием ръцете 25.01 | 07:07
Стъпки, гарантиращи качествено измиване на ръцете, с цел унищожаване на бактерии

Учим децата си да си мият ръцете преди и след хранене, когато се били навън, въобще - непрекъснато. Но учим ли ги как е правилно да си измием ръцете?
Оказва се, че измиването на ръцете може да е най-елементарното хигиенно средство, но в действителност е едно от най-успешните и до днес.
Ето и няколко конкретни стъпки, които гарантират качествено измиване на ръцете, с цел унищожаване на потенциално опасни бактерии:
Намокрете ръцете
Температурата на водата не е от огромно значение, важното е да се чувствате комфортно, т.е. нито ледената, нито горещата вода са подходящи, ако не ви понасят.
Насапунисайте и разтъркайте добре
Без да пропускате, която и да е част от ръцете. Обърнете специално внимание на дланите, ноктите, пространството между пръстите и горната част на ръцете. Установено е, че на сапуна са необходими минимум 20 секунди, за да подейства убийствено на микробите. Смята се, че и твърдите, и течните сапуни са еднакво добри.
Използвайте хавлиена кърпа или подходяща хартия
Като най-добре с нейна помощ завъртете кранчето накрая. Апаратите за изсушаване на ръцете най-често не са ефективни, освен най-модерните. Ако ръцете не са подсушени добре, постарайте се да не докосвате нищо известно време.
Още полезни съвети за правилно измиване на ръцете, вижте при Fitwell.bg.
Водещи
-
20 деца продадоха играчките си, за да дарят на дядо, останал без дом заради пожар
От къщата на възрастния мъж са останали само руини. Отскоро този фургон е новият му дом.
01.08 | 16:45
-
Пожарът в района на Илинденци продължава да гори, но огнищата са под контрол
При необходимост ще информираме, каза още кметът на Струмяни.
01.08 | 16:30
-
СО: Изпратили сме над 20 справки, схеми и други документи, поискани от ОУ за парк "Врана"
Данъчна оценка на имот с идентификатор 44063.1447.273 на район „Искър“, представляващ...
01.08 | 16:15
-
Журналист: Правителството трябва да бъде безпристрастно като футболен съдия
Предупреждение за разделение
01.08 | 16:00
Най-четени
-
Митко Павлов написа хаплив коментар за Димо Алексиев, Ралица Паскалева му отговори
Ралица Паскалева по-късно изясни в коментар, че не оправдава действията на Алексиев, а...
01.08 | 11:59
-
Започва Богородичният пост - един от четирите многодневни периоди на въздържание в православния календар
Богородичен параклис
01.08 | 09:15
-
Годжи: Слави Трифонов спаси малкия ми син!
Годжи разказва как записването му в музикалното училище в Плевен изцяло преобръща живота му.
01.08 | 12:15
-
Киселова: Опозицията търси начин за консолидация
"Темата а КПК минава от едната крайност в другата, от това да изберем най-читавите хора до...
01.08 | 11:30