Холестеролът ни убива бавно и прикрито 06.04 | 17:00
Преобладава в свинското, маслото и яйцата
Според специалистите холестеролът е изключително опасен за здравето ни. Ако прекалим с консумацията му, можем дори да си причиним смърт. И най-лошото е, че може дори да не подозираме каква опасност ни грози. Лекарите съветват да го изследваме поне веднъж годишно и припомянт, че стойността му може да е извън нормалните за организма граници, без да имаме каквито и да е оплаквания.
Те припомянт, че богати на холестерол са именно свинското месо, маслото и яйцата. Последните ще бъдат масово консумирани от нас, потребителите на предстоящите великденски празници. Затова преди да започнете да преяждате с месо и яйца на Великден, проверете колко ви е холестеролът.
Наричат холестерола "тихият убиец" – внезапно получаваш инсулт или инфаркт и едва тогава разбираш, че холестеролът ти е висок. Той е бяло мазно вещество в кръвта. Специални рецептори го улавят и вкарват в клетките за преработка. Колкото са по-изразени и колкото повече преработват, толкова по-ниско е нивото на холестерола в кръвта.
Обикновено стойностите му се влияят и от генни дадености. Има слаби хора с висок холестерол и пълни с нормален. "Свинското е с по-високо съдържание на такива съставки мазнини. В маслото и в жълтъка има много високо ниво на холестерол", обяснява д-р Александър Койчев. По думите му за хората в диапазона от 20 до 50-годишна възраст нормалните нива са между 5 и 5.6 милимола на литър, информира bTV.
Водещи
-
Политици правят равносметка на постигнатото от страната ни в периода на пълноправното ни членство в НАТО 3
Лидерът на ГЕРБ Бойко Борисов написа във Facebook, че България може да се гордее, че е успяла...
29.03 | 14:45
-
Руската прокуратура иска Алла Пугачова да бъде обявена за "чуждестранен агент"
Тази сутрин говорителят на Кремъл Дмитрий Песков каза, че не разполага с официална информация...
29.03 | 14:31
-
Кои зодии поставят винаги семейството си на първо място
Някои зодии отдават голямо значение на кариерата и мечтите си
29.03 | 14:15
-
Диана Ковачева: Не мога да стана служебен премиер, подавам оставка и като омбудсман
„Клетвата ми е съвсем скоро така, че не мога да стана служебен премиер“, поясни тя.
29.03 | 13:59
Най-четени
-
Земетресение е регистрирано в Родопите
Епицентърът на труса е бил до девинското село Грохотно, което е на 95 км от Пловдив.
29.03 | 09:29
-
Борисов: Мераклии винаги ще се намерят. Аз мисля, че президентът е отговорен човек
"Когато аз казах да не се дават милиони за машини и милиарди за избори, тогава ми се...
29.03 | 09:45
-
Ивайло Мирчев за Турски поток: Ние имахме тръба, която идваше от Русия към България
По думите му отговорът на енергийното министерство е, че самото ведомство не е убедено каква е...
29.03 | 10:15