Чудо! Пловдивчанин никога не е боледувал от грип 04.02 | 11:49

Вижте рецептата му за здраве

43-годишен пловдивчанин твърди, че никога не е боледувал от грип, съобщава Нова телевизия. Васил Тосев следва свои здравословни правила, с които ефективно се предпазва от вирусите.

През последните 15 години всяка сутрин, веднага след ставане, Васил си правел промивка на носа си със солена вода, за да премахне бактериите към горните дихателни пътища.

"Сутрин като стана първото нещо е това изчистване на носа, изчистване на езика, изчистване на небцето, на зъбите и чак тогава започва моят ден с дихателни упражнения, физически упражнения. Една голяма чаша сутрин от този палмов сироп с лимон и с лют пипер. Лютият пипер също избива. Ако има някакви инфекции, той ги убива”, уточнява той.

Мъжът е йога инструктор и залага много и на физическите упражнения. Според него много ефективно в борбата с грипа е всеки ден да отделяме поне час за спорт.

"Поне веднъж седмично, един ден да не се яде, т.е. това е разтоварващ ден. Този ден да се пият много вода и течности. Препоръчвам повечко чайове, повечко изчиствания и продължаваме с този коктейл, чайове, коктейл, вода, чайове, коктейл, вода, изчистване и така докато не мине. Но гарантирано минава. Тук на моите ученици, на много хора, на които им казвам това нещо, грипът ги държи не повече от един ден”, допълва Васил.

Според инструкторът спазването на хранителна диета също е много ефективно. В нея задължително трябва да присъстват мед, прополис, плодове и истинско натурално розово масло.

"За предпочитане е първо да ядем по-малко, много малко. Да ядем основно сурови храни и да наблягаме на такива храни, които са тук от България - ябълки, моркови, червено цвекло, пресни неща. Да не наблягаме на мръвките - на пържолите с червеното вино през зимата, както повечето хора така правят”, посочва Васил .

Пловдивчанинът смята още, че наднорменото тегло също е предпоставка за болести. Затова и той самият е отслабнал драстично. От 105 килограма, сега тежи 57. И категорично отрича лекарствата и традиционната медицина в борбата с грипа.