Шоколад за фина фигура 27.03 | 16:23
Хората, които редовно похапват от какаовия десерт, са по-слаби, установиха американски учени
Хората, които редовно ядат шоколад, всъщност са по-слаби, установи ново проучване, публикувано в Archives of Internal Medicine.
Изследването е направено в Сан Диего сред 1018 американци на възраст между 20 и 85 години. Учените наблюдавали хранителния режим, приема на калории и индекса на телесната маса на всеки участник.
Изненадващо те открили, че хората, които хапвали шоколад няколко пъти седмично като цяло били по-слаби от тези, които отбягвали какаовите блокчета. Връзката между редовния прием на шоколад и по-ниския индекс на телесна маса се запазила, дори когато били взети предвид и други фактори като спортуването.
Въпреки че шоколадът е много калорична храна, учените смятат, че той съдържа вещества, които могат да улесняват "топенето" на килограмите.
Проучването не е установило връзка между количествата погълнат шоколад и слабеенето. Изглежда от значение е редовната консумация на сладкия десерт, а не колко грама ще бъдат изядени.
Според учените вероятността откритието им да се окаже плод на чиста случайност е минимална – 1 на сто.
"Откритията ни всъщност водят до извода, че самият състав на калориите, не само броят им, има значение за тяхното влияние върху теглото", казва ръководителят на научния екип д-р Беатрис Голъмб, цитирана от BBC.
Това не е първият път, в който изследване установява, че шоколадът може да влияе благоприятно върху здравето. Други учени са стигали до извода, че той може да е полезен за сърцето, а консумацията на определени видове шоколад се отразява добре върху кръвното налягане и нивата на холестерол.
Натуралният шоколад например съдържа антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали – нестабилни химически съединения, които увреждат клетките.
Въпреки обнадеждаващите резултати от новото изследване, учените съветват да бъдем внимателни – прекаляването с количествата шоколад със сигурност не води до нищо добро заради високото съдържание на захар и мазнини.
Водещи
-
Майкъла: Ако ЦСКА играе само с Левски ще стане шампион
Според него Гриша Ганчев ще продължи да помага на клуба
06.05 | 18:00
-
Проф. Костадин Ангелов изригна: Абе, ти си държавата, бе! Ти трябва да носиш реда и законността!
Как така се качваш да шофираш пиян, избухна в социалните мрежи бившият здравен министър по...
06.05 | 17:40
-
Реконструкцията за Ф-16 на авиобаза "Граф Игнатиево" закъснява
Българската армия има системни и технологични проблеми, 2% от БВП са недостатъчни, смята...
06.05 | 16:59
Най-четени
-
Горещо! Слави тайно минал под венчило?
Шоуменът политик ихомълком се оженил за 25-годишна студентка навръх Свети Валентин
06.05 | 11:40
-
Евростат: Безработните младежи под 25 г. са 16%
Това сочат най-новите данни за март 2024 година
06.05 | 12:20