Ще се натъпчем ли яко на Коледа? 28.11 | 11:53
Експертите предупреждават, че преяждането след постите може да доведе до натравяне
Безспорно всеки обича да си похапва. Когато обаче това любимо занимание прекрачи нормалните граници, може да се превърне в изключително опасно за здравето ни. Броени дни остават до така чаканите с нетърпение от всички нас коледни и новогодишни празници. Идва времето за подаръци, за споделени семейни изживявания. Но това не е всичко?!
Приятните семейни срещи са свързани с продължително стоене на трапезата и похапване. За тези обаче, които са избрали да постят и не само за тях, това може да има неприятни последствия. Експертите са категорични, че преяждането след постите може да доведе до натравяне.
"Това обаче може да доведе до тежест и дори до натравяне", предупреди Касабие. Според нея много хора бъркат постите с диетата и желаят да ослабнат. "Хората гледат да се заситят с много хляб. Добре е да приемат и други храни – спанак, леща, броколи, тиква", подчерта диетологът.
По думите ѝ в диетата трябва непременно да има вкусна храна, която не бива да се приема разделно, съобщи TV7. "Трябва да променим и начина си на хранене, като хапваме през целия ден", категорична е тя. Касабие е убедена, че по този начин няма да преяждаме вечерта. Тя препоръча и да се пие повече вода.
Водещи
-
АФП: Политическа криза може още да забави пълното присъединяване на България към Еврозоната
В неделя България и Румъния ще се присъединят частично към Шенген
28.03 | 20:00
-
Топ астролог: Краят на света няма да е тази пролет!
Най-вероятно в комбинация със затъмненията ще се отключи една глобална рецесия, прогнозира...
28.03 | 19:45
-
Приложение показва в коя аптека можем да намерим определено лекарство
Информацията се обработва от фармацевт и започва търсене на възможности за осигуряване на...
28.03 | 19:30
-
Томислав Дончев: Възможно е да разговаряме с ПП-ДБ отново след изборите
Подходът ще е много по-балансиран и партньорски, обясни зам.-председателят на ГЕРБ
28.03 | 19:10
Най-четени
-
Ваканционна вила на Карибите и... Какво взема Цеци Красимирова след развода с мултимилионера
Оказва се, че двамата не са подписвали предбрачно споразумение, което да защити несметното...
28.03 | 16:47
-
Радев ще връчи третия мандат за съставяне на правителство днес
ДПС, БСП и "Има такъв народ" бяха категорични, че биха върнали мандата, ако го получат....
28.03 | 08:13
-
ИТН получи и върна празна папката с мандата (ВИДЕО)
Това е най-правилното за България”, заяви Вълчев преди да върне обратно папката с мандата на...
28.03 | 11:15
-
Проф. Киров каза кой може да стане служебен премиер
Някои хора трябва да престанат да експериментират с Конституцията, защото се получават лоши...
28.03 | 13:00