Ябълки за жизненост и дълъг живот 17.03 | 12:50

Ябълките съдържат голямо количество антиоксиданти

Редовното ядене на ябълки действително може да съхрани младостта и жизнената енергия.

Китайски изследователи от университета в Хонконг са установили, че в ябълките се съдържат компоненти, които намаляват нивото на различните биохимични вещества, на които се дължи стареенето.
Към тези вещества се отнасят и свободните радикали, които се явяват причина за много заболявания.

Голямото количество на антиоксидантите, които се съдържат в ябълките, изчистват организма от подобни вещества и запазват младостта.

Изследователите са направили опити над мухи, чийто гени са най-близки до човешките, пише meddaily.ru.

Тези мухи, в чийто дневен порцион е бил включен ябълков разтвор, се живели с 5 дни повече от тези, които не са консумирали. Обичайно животът на една муха не трае повече от 50 дни.

Освен това мухите, които получавали добавката, били доста по-активни, по-бързо излитали и кацали.

Друга група учени пак от Китай потвърждават препоръките да се ядат редовно ябълки. Те са направили обаче експеримент като са наблюдавали сърдечния статус на жени.

Онези от пациентките, които са консумирали редовно ябълки, са били предразположени с 20% по-малко от риск за сърдечносъдови заболявания.