Ябълките ни носят здраве и красота 15.11 | 10:15
Нито един друг плод не съдържа толкова много витамини
Само в една ябълка се съдържат почти всички необходими за организма витамини и минерали. Редовната консумация на този плод удължава живота, а също така подмладява организма. Вижте още за полезните свойства на ябълките:
Нито един друг плод не съдържа толкова много витамини (A, B, C, E), микроелементи (желязо, мед, манган) и минерални вещества (калий, натрий), предаде ДАРИК.
Ябълките съдържат веществото полифенол, което има качествата на мощен антиоксидант. То подобрява циркулацията на кръвта, повишава нивото на защита на имунната система и подмладява сърцето. Системното консумиране на ябълки драстично намалява количеството мазнини в организма и това води до здравословно отслабване.
Съдържащите се в ябълките баластни вещества целулоза и пектин действат благотворно на обмяната на веществата, а оттам и на храносмилането.При стресови ситуации и трудности в концентрирането е полезно да се хапват ябълки. Те са по-ефективни от която и да било друга супер храна.
Водещи
-
Череши на цена от 50 лева за килограм се продават вече у нас
Рекордната цена държи сергия на Четвъртък пазара в Пловдив.
26.04 | 17:59
-
През първите дни на първото десетдневие май месец се очаква да бъде необичайно по-хладен
Очакваните валежи през месец май ще са около нормата.
26.04 | 17:45
-
Метрото ще има две нови станции в квартал „Люлин“
Успоредно с изграждането на метрото ще бъде разширен и булевард „Царица Йоанна“ и ще бъдат...
26.04 | 17:30
-
Актуализират се таксите за в системата на предучилищното и училищното образование
Явяването повторно на матура ще струва 35 лева за всеки изпит
26.04 | 17:15
Най-четени
-
ЦИК отказа участието на партия „АТАКА“ на Волен Сидеров в изборите две в едно на 9 юни
Причината Комисията заличи регистрацията на партията е недостатъчен брой подписи за...
26.04 | 11:15
-
Днес ще е предимно слънчево
Максималните температури ще са между 16° и 21°, в София – около 16°.
26.04 | 09:15
-
Борисов: ГЕРБ е системна и принципна партия
„Равносметки се правят след изборите, рано е за такива“, допълни Борисов.
26.04 | 09:59