Яжте пържоли за здрави мускули 07.02 | 14:54

Любимата храна на мъжете е особено полезна за тях

От Елена Кирилова

Любимата храна на мъжете, пържолите, са особено полезни за мускулите, сочи канадско проучване, цитирано от Daily Express.

Учени от Университета "Макмастър” в Онтарио са открили, че похапването на говежди пържоли с нормални размери, може да е полезно на мъжете над 50-годишна възраст, когато става дума за поддържане на добра физическа форма.

Според експертите една пържола, тежаща около 170 грама подобрява развитието на мускулните протеини след тренировка. Благодарение на това месото е особено полезно за развитието, възстановяването и поддържането на мускулите.

В проучването са се включили 35 мъже на средна възраст 59 години, предаде БТА.

пържоли мускули говеждо месо

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (29)

Най-четени