Безумните неща, които яде Мадона, за да изглежда така перфектно 29.07 | 16:40

Звездата е на макробиотична диета

От Кремена Бедерева

Мадона продължава да е на върха години наред. И макар на 54 г., тя изглежда като на 20 г.

Но как го постига?

Тайните за перфектната й форма разкрива нейният бивш личен готвач, Маюми Нишимура, която е сред идеолозите на така наречената макробиотична диета.

Наскоро тя издаде готварска книга, в която разкрива в детайли от превърналия се в митичен 10-дневен детокс режим на Мадона.

Макробиотичната диета се характеризира с изключване на пшеница, яйца, месо и млечни продукти от менюто и наблягане на така наречените морски зеленчуци. Освен това певицата тренира абсолютно всеки ден, разликата е интензитета на натоварването.

Какво представлява самият режим и какво яде Мадона, вижте на Jenite.bg.

Мадона диета макробиотична диета

Водещи

Всичко от днес (7)

Най-четени