Ползи от консумацията на папая 28.05 | 10:26
Папаята е богата на витамини С, Е и много антиоксиданти
Папая е считана от мнозина за един от най-добрите плодове, които могат да се
консумират. Ползите за здравето се простират далеч отвъд обикновените витамини и
минерали, съобщават от foodpanda.
Плодовете на папаята са такива, които се ползват от някои, но мразени от много други.
Това е така, защото има необичайно мека текстура, но има и горчив послевкус, който не
много хора се радват. За сметка на това, има много ползи за здравето.
Папаята е богата на витамини С, Е и много антиоксиданти
Нормалните физиологични процеси, които се появяват в организма, могат да доведат
до образуването на редица свободни радикали, които могат да навредят на жизнените
ни органи. Хубавото е, че папаята съдържа много здрави антиоксиданти.
Ползите от папая за сърцето:
Когато става въпрос за здравето на сърцето, важно е да следвате здравословна диета и
да извършвате редовни физически упражнения. В допълнение към това е от съществено
значение да поддържате нивата на холестерола ниски, ако искате да поддържате
сърдечните артерии хубави и чисти. Влакната, които присъстват в папаята, предпазват
сърцето.
Ползите от папая за очите:
Папаята е богата на витамин А, който е от съществено значение за поддържане на
здравето на вашите очи. Клиничните проучвания показват, че тези хора, които не
консумират достатъчно количество витамин А, могат да развият проблем с зрението си
за определен период от време.
Ползите от папая за стомаха:
Една от другите основни предимства на папаята е нейният ефект върху
храносмилането. Папаята съдържа в себе си ензим, наречен папаин. Този ензим
спомага за разграждането на протеините, което улеснява асимилацията и смилането.
Водещи
-
Общественият транспорт в Гърция спира работа навръх 1 май
Синдикати и работнически асоциации организират протести по повод Деня на труда.
01.05 | 13:45
-
148 години от Априлското въстание: Празнична програма в Копривщица, Панагюрище, Клисура
На площад "29-ти април" бе извършен ритуалът по издигането на националното знаме.
01.05 | 13:32
-
Президентът за детската болница: Служебното правителство превърна една общественозначима кауза в частна
Според президента с конституционните промени политическите партии и парламентът са поставили...
01.05 | 13:15
-
В кои професии работещите никога не почиват
"Служителите на МВР и в частност пожарникарите сме винаги на разположение, когато има нужда...
01.05 | 12:57
Най-четени
-
От днес учениците и студентите отново могат да пътуват с годишна карта на цена от 180 лева
Месечните карти са на цена 15 лева.
01.05 | 10:45
-
Велика сряда е!
Страстната седмица започна, а всеки един от дните е белязан с куп ритуали и традиции, които...
01.05 | 09:30
-
Радев: Честит Първи май! Без социална справедливост всяко общество е обречено на разделение
Първи май е олицетворение на просветеното общество, което уважава и насърчава честния труд и...
01.05 | 10:15
-
Доброволци от цялата страна преброиха 6240 врабчета в осмото издание на кампанията „Ние броим врабчетата“
Кампанията се състоя на общо 465 локации на 27 април.
01.05 | 09:45