Уроци по здравословен начин на живот от "Сексът и градът" (GIF-чета + СНИМКИ) 12.02 | 16:05

Няколко несериозни кадъра по няколко сериозни въпроса

От Кирил Русев

Здравословният начин на живот е обширна и спорна тема, по която всеки ден се изписват тонове думи и в крайна сметка светът продължава да боледува и да дебелее стремително. Също толкова обширна и спорна тема е сексът, с тази разлика, че той доставя удоволствие на повечето практикуващи.

За него, също така, казват, че е здраве, но досега не се бяхме замисляли по въпроса, че в привидно изпълнения с пороци сериал "Сексът и градът" се крият някои скъпоценни съвети, които наистина могат да подтикнат живота ви в една по-здравословна посока. Ето ги и тях:

Правете кардио на открито

Поставете си цели и се ангажирайте с изпълнението им1190805

Бъдете умерени във всеки един аспект от живота си

 

Възпитайте у себе си правилно отношение към храната

 

Консумирайте достатъчно течности

 

 

 

 

Бъдете позитивни 

 1190808

Намерете си тренировъчен партньор1190806

Набавяйте си достатъчно качествен сън1190807

Яжте изобилие от плодове и зеленчуци1190810

Проявете изобретателност по отношение на тренировъчната си програма

 

Обичайте тялото си и винаги постъпвайте в свой интерес1190809

 

 

здраве Сексът и градът

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (9)

Най-четени