2 ябълки и секс за тънка талия - да, ама не! 31.01 | 17:17
Сексът не изгарял калории - било заблуда
![2 ябълки и секс за тънка талия - да, ама не!](http://inews.bg/pictures/788955_1004.jpg)
Широко разпространеното схващане, че сексът гори калории, не е нищо повече от заблуда, съобщи CBC, позовавайки се на резултатите от ново изследване.
Специалисти от университета на Алабама са опровергали няколко битуващи мита, свързани със затлъстяването, твърдейки, че за тях няма научни доказателства.
Едва ли има човек, който да не е чувал, че сексът е като тренировка и помага за изгарянето на 300 калории.
Авторите на настоящото проучване обаче настояват, че хората ще бъдат големи късметлии, ако с креватни упражнения изгорят и една двадесета от това количество. Сексът според тях е свързан с не по-голям разход на калории от седенето на дивана в хола, допълва БТА.
Експертите илюстрират твърдението си със следния пример: ако мъж на възраст между 30 и 35 години прави секс шест минути, ще изразходва едва 21 калории.
Друг мит, разбит от специалистите е, че бързата загуба на много килограми води до възвръщането им, докато постепенното отслабване има по-траен ефект. В действителност авторите на проучването са открили доказателства, че хората, които бързо са се отървали от излишните килограми, тежат по-малко дори след няколко години.
Друга широко разпространена заблуда е, че ако не си поставят реалистични цели, желаещите да отслабнат ще се разочароват и ще изгубят битката с излишните килограми.
В своя подкрепа специалистите изтъкват данни от проучване, според което хората всъщност се справят по-добре, когато си поставят по-амбициозни цели.
Авторите на настоящото изследване опровергават още един мит - че кърменето намалява риска от затлъстяване при децата. Колкото и ползи да има от него както за бебето, така и за майката, предпазването от затлъстяване в детска възраст не е сред тях.
Водещи
-
Проф. Коларова: За ПП няма никакви перспективи за участие във властта
Следващи предсрочни избори според нея ще бележат края на политическото битие на "Продължаваме...
16.06 | 18:00
-
Кубрат Пулев печели „Островът на 100-те гривни”?
Ако шампионът наистина се окаже един от звездните участници в шоуто, най-вероятно победата ще...
16.06 | 17:41
-
Поскъпването на фериботните билети в Гърция отказва туристи от летуване на островите
Те се пренасочват към континенталната част на страната
16.06 | 17:00
-
Проф. Чуков: Три империи си приличат, независимо от външнополитическата им доктрина
Българите много силно трябва да се замислим
16.06 | 17:01
Най-четени
-
Затопля се, прекласно време за разходки и плаж
16.06 | 09:00
-
Радослав Бимбалов: Ние сме бутафория на държава, бутафория на демокрация
"Следващи избори наистина ще ни вкарат в страховита турбуленция, от която не знам дали изобщо...
16.06 | 15:30
-
Кървави екшъни с футболни фенове на ЕВРО 2024 разтърсиха Германия
След наръгани, вече има и застреляни, полицията е на крак, блокира квартал
16.06 | 10:00