Бързи и лесни ястия, с които да се подготвим за лятото 17.05 | 16:04
През това време на годината организмът ни се нуждае от повече витамини

Забравете за супи, яхнии и готвени манджи. Пролетта е сезонът, през който подготвяме тялото и организма си за лятото, след студените зимни месеци. През това време на годината се чувстваме изтощени, склонни сме към депресивни състояния, косата ни капе повече и поради тази причина трябва да набавяме повече витамини, съветват от foodpanda. Ето и няколко съвета как да се подготвим за лятото, за да сме здрави и във форма.
-Салатите могат да бъдат трудни за ядене на бюрото ви, ако се опитвате да пишете и имейли и да говорите по телегона, но зеленчуците са задължителни в дневното ви меню.
-Плодовете са основен източник на витамини, така че започвайте деня си с фреш от фрейпфрут и лимон.
-Представете си, че сте всъщност на брега в Мексико, отпивайки Маргарита. Сега спрете да си представяте този коктейл и го заменете с вода с лимон и прясна мента
-Консумирайте царевица. Тя е вкусна, полезна и засищаща. Може да я овкусявате според вашите предпочитания с различни подправки и сосове.
-Простите и свежи съставки са ключът към усъвършенстването на летните ястия. Добавяйте към менюто си киноа.
Водещи
-
Доналд Тръмп: Европейците ще платят 100% от цената за военно оборудване
Какво означава това за Европа и Украйна?
24.07 | 10:46
-
Продължава да създава сериозна заплаха пожарът, който гори трети ден в района между селата Стефан Караджово
Денница и Камен връх в община Болярово. Борбата с огнената стихия е затруднена заради...
24.07 | 10:30
-
Проф. Кантарджиев препоръча да се къпем, за да ни е мирна главата
Затова съветвам всички, които имат рани да избягват да се къпят във водоемите, включително в...
24.07 | 10:15
-
В четвъртък ще се състои поклонението пред актрисата Румена Трифонова
Тя си отиде на 22 юли. Поклонението пред Трифонова ще се състои в четвъртък от 11.00 часа в...
24.07 | 09:59
Най-четени
-
Високи температури и риск от градушки
24.07 | 08:00
-
Парламентът избира управител и подуправител на НОИ
Ивайло Здравков отново е издигнат от ГЕРБ-СДС и „БСП-Обединена левица“. В момента той е...
24.07 | 09:45
-
Започва ремонт на мантинелите по АМ „Тракия”
Припомня се, че трафикът няма да бъде спиран изцяло, а само леко ограничен в участъците с...
24.07 | 09:30