Да се попрегръщаме, днес е денят 21.01 | 12:30
21 януари е Денят на прегръдката, всички са поканени да празнуват

Сега разбирам защо днес се отработва оня далечен 2 януари, който услужливо сме забравили, че сме почивали. Това, разбира се, съвсем не е случайно и администрацията го е премислила добре – просто днес е Денят на прегръдката и щеше да е ужасно тъжно да си останем у дома непрегърнати.
21 януари е обявен за Ден на прегръдката през 1986 г. в Мичиган и оттогава успява да обхване все повече страни. Пада се точно по средата между Коледа и Денят на влюбените, когато повечето хора се чувстват емоционално потиснати. Няма общо с кампаниите за "Безплатна прегръдка", които могат да се провеждат по всяко време на годината.
Идеята на празника е да поощри хората, които по принцип не се чувстват много склонни да показват емоциите си, да се отпуснат.
Единственият начин, по който днешният ден може да бъде отпразнуван, е да прегърнете някой или всички, стига и те да са навити. Учените уверяват, че ползите за физическото и психическото здраве от една прегръдка са същите, независимо дали обектът е член на семейството или непознат.
Проучванията показват, че прегръдката може да подобри имунната система, да намали риска от сърдечни заболявания и нивата на хормона на стреса, кортизол, при жените.
Доказано е, че двойка, която се прегръща в продължение на 20 секунди, има по-високи нива на окситоцин. Според Американското психосоматично общество една прегръдка или държането за ръце с любимия в продължение на 10 минути може да помогне за намаляване на стреса.
Така че – какво чакате!
Водещи
-
Новата сесия в НС: Стари спорове между народните избраници (ОБЗОР)
На прицела на депутатите беше и Наталия Киселова
29.04 | 21:00
-
12-годишно дете с две счупени ръце след побой в Луковит: Брало чужди джанки
След протест задържаха за 72 часа заподозрения
29.04 | 20:30
-
Без новия ни F - 16 на парада за Гергьовден
Българския трибагреник на 6 май ще развеят трите вертолета – Ми-17 и два Кугъра, а на жълтите...
29.04 | 20:15
Най-четени
-
Временен технически проблем възпрепятства достъпа до официалния сайт на Националната агенция за приходите
Данъчната администрация съветва гражданите да използват Chrome или Edge
29.04 | 12:30
-
Трагедия: Камион уби оперния певец Богомил Спиров
Солистът на Музикалния театър е бил блъснат на пътя, докато карал мотора си
29.04 | 14:00
-
Влошаване на икономическите и потребителските нагласи в ЕС и България през април
Това отчито последното ежемесечно проучване на Европейската комисия
29.04 | 15:10
-
Нови ваксини в имунизационния календар
„Доказано ваксините не просто опазват живота, те спират епидемии, спасяват деца и възрастни,...
29.04 | 13:20