Да се попрегръщаме, днес е денят 21.01 | 12:30
21 януари е Денят на прегръдката, всички са поканени да празнуват

Сега разбирам защо днес се отработва оня далечен 2 януари, който услужливо сме забравили, че сме почивали. Това, разбира се, съвсем не е случайно и администрацията го е премислила добре – просто днес е Денят на прегръдката и щеше да е ужасно тъжно да си останем у дома непрегърнати.
21 януари е обявен за Ден на прегръдката през 1986 г. в Мичиган и оттогава успява да обхване все повече страни. Пада се точно по средата между Коледа и Денят на влюбените, когато повечето хора се чувстват емоционално потиснати. Няма общо с кампаниите за "Безплатна прегръдка", които могат да се провеждат по всяко време на годината.
Идеята на празника е да поощри хората, които по принцип не се чувстват много склонни да показват емоциите си, да се отпуснат.
Единственият начин, по който днешният ден може да бъде отпразнуван, е да прегърнете някой или всички, стига и те да са навити. Учените уверяват, че ползите за физическото и психическото здраве от една прегръдка са същите, независимо дали обектът е член на семейството или непознат.
Проучванията показват, че прегръдката може да подобри имунната система, да намали риска от сърдечни заболявания и нивата на хормона на стреса, кортизол, при жените.
Доказано е, че двойка, която се прегръща в продължение на 20 секунди, има по-високи нива на окситоцин. Според Американското психосоматично общество една прегръдка или държането за ръце с любимия в продължение на 10 минути може да помогне за намаляване на стреса.
Така че – какво чакате!
Водещи
-
По-скъпи парно и топла вода искат топлофикации
Поскъпването е драстично в някои от градовете в страната
03.04 | 21:00
-
Живият Нострадамус: Третата световна война е близо, следете знаците
Атос Саломе предупреждава, че „опасна световна криза“ вече се заражда
03.04 | 20:45
-
Меteo Bulgaria предупреди за рязък обрат във времето
03.04 | 20:32
-
Проф. Коларова: Пеевски е във възход, Ахмед Доган залязва
Вотът на недоверие не мина, защото опозицията се оказа неподготвена по темата за външна...
03.04 | 20:15
Най-четени
-
Гордана Силяновска и Александър Вучич са на двудневно посещение в София ОБНОВЕНА
Предвидени са срещи с президента Румен Радев и краля на Йордания Абдула II
03.04 | 15:00
-
Очаквано: Вотът на недоверие не успя
Той беше внесен от „Възраждане” и подкрепен от депутатите от „Величие” и МЕЧ
03.04 | 14:45