Доказателство! Ето защо не трябва да вечеряме 07.11 | 18:32
Метаболизмът ни работи по-добре сутрин
Много представителки на нежния пол лично са проверили ползата от пропускането на вечерята. Така успяват да се държат в топ форма, а освен това подпомагат и здравето си, според специалистите. Доказва го и последното изследване на тази тема.
Специалният хранителен режим бил изпробван първо върху животни. Резултатът - намалил мазнините и риска от хронични заболявания. После същият начин на хранене бил наложен на няколко доброволци - 11 мъже и жени на средна възраст 32 години и среден индекс на телесна маса 30. В рамките на 4 дни участниците хапвали между 08:00 часа сутринта и 14:00 часа, след което за още 4 дни консумацията на храна се случвала между 08:00 часа сутринта и 20:00 часа вечерта.
Така станало ясно, че хората с наднормено тегло, които консумират храна в по-кратък период през деня, горят повече калории през нощта, показва изследването на университета на Алабама.
Водещи
-
Проблемът с липсата на спешни екипи по Черноморието, се задълбочава
Няма достатъчно желаещи лекари, няма желаещи медицински сестри, които да работят в "Спешна...
27.05 | 16:45
-
Почина главният редактор на "24 часа" Борислав Зюмбюлев
Тъжната новина съобщиха колегите му
27.05 | 19:55
-
Президентът Джо Байдън беше осмян от критиците си, след като загуби дар слово по време на реч
"Ние заставаме твърдо зад Украйна и ще продължим да стоим с тях. Ние сме срещу човек, когото...
27.05 | 17:30
-
Ивка Бейбе и Азис правят тройка!
Чернокосата напаст започна да пише на своята приятелка, но и конкурентка – певицата Лидия....
27.05 | 17:15
Най-четени
-
Пети запис на конфиденциален разговор, в който този път участват лидерите и на ПП, и на ДБ
С особена скандалност се отличават репликите на лидера на ДСБ Атанас Атанасов. Какво да си...
27.05 | 10:30
-
МОН публикува отговорите от Националното външно оценяване в 4 клас по Български език и литература
Тестът по български съдържа 21 задачи
27.05 | 15:00
-
Православната ни църква чества на 27 май паметта на свещеномъченик Терапонт Сардийски и на свети Йоан Русин
Йоан живеел в молитва, смирение и вярност към Христовото звание, бил за пример на християни и...
27.05 | 09:30