Дядо на 94 г. разкрива фитнес-програмата си 12.01 | 12:47
Не спира да тренира по 50 минути в домашния си фитнес
94-годишен пенсионер показа, че мързелът е сериозен порок, стимулрайки младите хора по цял свят да не търсят оправдания за оскъдната си физическа активност в липсата на време, а старите – във възрастта си.
Британецът Стенли Томас от Кардиф се превърна в истинско вдъхновение за мъчещите се да отслабнат и влязат във форма чревоугодници след новогодишните празници.
Възрастният мъж качи в интернет видео, на което показва как протича една негова типична фитнес тренировка, съобщи Orange News.
Въпреки впечатляващата си възраст Стенли редовно помпа мускули по 50 минути два пъти в седмицата, удря по няколко боксови крошета и след това се поти в сауната.
Дядото на осем внуци, който е бил насърчен от свои приятели да качи в интернет тренировките си, са за да отбележи последния си рожден ден, признава, че винаги е бил запален по фитнеса.
В дома си има добре оборудвана фитнес зала с бягаща пътечка, кростренажор, велоергометър, пейка, стена за упражнения, тежести, боксова круша и др.
"Идвам тук и тренирам 50 минути. Когато приключа, взимам сауна за 10 минути. След това взимам душ и джакузи и се чувствам чудесно", споделя поддържаният дядо.
Водещи
-
Каквото повикало, такова се обадило или как кампанията достигна своята отвратителност
Коментар на пиар експерта Диана Дамянова
19.05 | 18:00
-
Фалира ли телевизията на Дългия?
19.05 | 17:39
-
Apple въвежда нечувана иновация - управление на iPhone и iPad с очи
Всички тези нови опции за достъпност вероятно ще дебютират в iOS и iPadOS 18
19.05 | 17:20
-
Моторна лодка и круизен кораб са се сблъскали по Дунав, има жертви
Издирват петима изчезнали
19.05 | 17:00
Най-четени
-
Поколението, което затъва в дългове: Gen Z
19.05 | 10:00
-
Сашко от Перник пак се загуби, но откриха много бързо
Детето се загуби ло по време на разходка в гората между БЧК Лозен и Лозенски манастир
19.05 | 09:30
-
Как да избегнем прилошаването в колата на дълъг път?
19.05 | 10:40
-
Олександър Усик пренаписа историята на бокса!
Украинецът е абсолютен световен шампион в тежка категория
19.05 | 09:15