Играйте на Angry Birds на работа и ще сте по-продуктивни 10.07 | 10:24
"Смартфон-почивките" намаляват стреса на работното място
Работодателите в никакъв случай не трябва да дебнат дали служителите им си играят със смартфоните на работното място, тъй като изпращането на есемеси и игри на Angry Birds повишават производителността им, установи американско изследване, цитирано от Daily Mail.
Учени от университета в Канзас, водени от Суйол Ким, проследили как 72-ма служители използват смартфоните си в работно време. Било отчетено колко време те посвещават на видеоигри и на контакти в социалните медии. След това участниците в проучването трябвало да оценят как са се чувствали
на работното място в края на деня.
За улесняване на изследванията на смартфоните на изучаваните служители били инсталирани специални апликации. Те отчитали с голяма точност колко продължително са били използвани мобилните устройства в
работно време. Приложенията давали индикация за това как се използват смартфоните - за игри, като Angri birds и Candy Crush, или за контакти в социалните мрежи като Facebook и Twitter.
Оказало се, че онези работници, които често използвали смартфоните си в офиса за игри и общуване, показвали по-ниски нива на стрес. Те били с по-свежи глави след "смартфон-паузите" и показвали по-добра производителност. При 8-часов работен ден, участниците в експеримента прекарвали средно по 22 минути в игри, качени на мобилните им устройства, допълва БТА.
Те се оказали и по-щастливи в края на работния ден, в сравнение с останалите си колеги. Изследователите съветват да се правят "микро-почивки" на всеки два часа, при които служителите да се отдават на забавления със смартфоните си. Тези прекъсвания подобряват настроението и ободряват духа, като доста успешно преборват стреса.
Водещи
-
Майкъла: Ако ЦСКА играе само с Левски ще стане шампион
Според него Гриша Ганчев ще продължи да помага на клуба
06.05 | 18:00
-
Проф. Костадин Ангелов изригна: Абе, ти си държавата, бе! Ти трябва да носиш реда и законността!
Как така се качваш да шофираш пиян, избухна в социалните мрежи бившият здравен министър по...
06.05 | 17:40
-
Реконструкцията за Ф-16 на авиобаза "Граф Игнатиево" закъснява
Българската армия има системни и технологични проблеми, 2% от БВП са недостатъчни, смята...
06.05 | 16:59
Най-четени
-
Горещо! Слави тайно минал под венчило?
Шоуменът политик ихомълком се оженил за 25-годишна студентка навръх Свети Валентин
06.05 | 11:40
-
Евростат: Безработните младежи под 25 г. са 16%
Това сочат най-новите данни за март 2024 година
06.05 | 12:20