Идеалното тегло според височината ви 29.06 | 17:59

Полезно

От Таньо Давчев

Предлагаме на вашето внимание изключително любопитна таблица, която нагледно демонстрира кое би трябвало да бъде теглото, което да отговаря на вашата височина.

Естествено, най-добре е, ако успеете да се поберете в рамките на зелената зона. Жълтата може и да звучи примамливо за лятото, но тя също означава, че е редно да увеличите хранителните добавки.

Оранжевата, и особено червената зона, не са препоръчителни за никой, който цени изтънчения външен вид и здраве си. Ако вашият случай е такъв, то е добре да намалите хранителните добавки, да наблегнете на спорта. А в краен случай да се обърнете и към медицинско лице.

Пълната таблица, следва:

1322978

тегло височина

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (19)

Най-четени