Как да направим дома си рай за живеене 26.01 | 12:58

Няколко съвета за намаляване на стреса в домашни условия

От Владислав Рашков

Древно знание е, че подредбата на вещите в къщата предразполага за намаляването на стреса, пише Huffington Post.

То обаче остава пренебрегвано от много хора. Простият комфорт може да даде много благодатни резултати, които се отразяват на физическото и ментално състояние.

Затова представяме на вашето внимание девет начина да направите жилището си по-добро място за живеене.

1. Подредете книгите си на рафтовете по големина. Гледайте да махнете тези, които ви дразнят, няма да хванете никога или просто не знаете какво правят там. Сложете на показ тези, които смятате, че струват, а останалите избутайте отзад.

2. Никога не позволявайте масата, на която ядете и пиете кафето си, да бъде затрупана с излишни вещи. На нея дръжте само неща, които ви радват, например някое списание.

3. Скрийте всички вещи, които нямат реално приложение в къщата ви. Излишните кабели, колекционерските предмети, както и други ненужни вещи сложете на място, където не ги виждате.

4. Прибирайте DVD дисковете и игрите си на места, където също ще са извън погледа ви. Ползвайте ги само по предназначение. Не ги оставяйте да бъдат разхвърляни навсякъде.

5. Сложете калъфи върху мебелите си. По този начин няма да имате за какво да се тревожите, когато поканите приятели на чаша вино.

6. Сложете на спалните или холните си лампи абажури. Силната светлина вечерно време натоварва очите и уморява съзнанието.

7. Винаги прибирайте одеялата в ракли. Добра идея, която може да ви спести място, и да ви свърши двойна работа, са табуретките тип ракли.

8. Ползвайте ароматни свещи. Най-вече те ще ви освободят от онзи вечен и еднообразен мирис на апартамента ви. Уверете се само, че свещта е направена от соев восък. Те задържат миризмата много по-продължително и не цапат така, както свещите от парафин.

9. За финал ви съветваме да си боядисате стаята, в която най-много стоите, в успокояващо синьо.



Водещи

Най-четени