Как да се справим с проблема „ранно ставане“ 30.06 | 07:12

Забравете за киселото настроение рано сутрин

От Беатрис Николoва

След почивните дни идва кошмарният понеделник и светът ни става крив. Сърдите сме, не искаме да ни говорят, мечтаем само да се върнем обратно в леглото. Това е сценарий при повечето хора, които имат проблеми с ранното ставане.

Вместо да се тормозите, че всяка сутрин се мотаете и сте изключително разсеяни, прочетете настоящия текст. В него са събрани няколко съвета, които ще ви помогнат да започвате дните си по много по-приятен начин, отколкото досега.

Вижте съветите ни в Jenite.bg.

 

ставане ранно

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (6)

Най-четени