Какво вкусно ядат веганите? 23.11 | 11:13
Макар и без животински продукти, има доста примамливи рецепти
За веганството в последно време се говори все повече. Макар по отношение на този начин на живот мненията да са двупосочни. Паралелно с това обаче все повече хора избират този начин на живот. Поради което е добре да знаем разликата между веганството и вегетарианството.
Веганството се характеризира в това да изключим от хранителната си диета месо, риба, яйца и млечни продукти, докато вегетарианството включва яйца, риба и млечни продукти и изключва от менюто единствено месото.
Голямото разнообразие от рецепти ни предоставя възможността да изберем нашето любимо веганско ястие. От foodpanda класифицираха най-вкусните ястия, които поставят на масата си веганите. Ето ги и тях:
➢ Супа от киноа
Киноата е растение с висока хранителна стойност. Супата от киноа е прекрасен пример за леко ястие и едновременно достатъчно хранително.
➢ Шоколадов мус с тиква и какаови зърна
➢ Салата с черна леща
Бобовите растения отдавна са известни със своите здравословни ползи за здравето на хората. Знаете ли, че лещата е много полезна за здравето на сърцето?
➢ Веган лазаня с пушен бял сос
➢ Боровинков крем със соево мляко
➢ Палачинки с брашно от елда и банани
➢ Спагети с кедрови ядки и сушени домати
➢ Постен гювеч с гъби и нахут
Нахутът, наричан още леблебия е един от най-добрите източници на белтъчини. Съдържа също така витамин Е и цинк, който подобрява функциите на имунната система.
➢ Постна супа с ориз и тиквички
➢ Пудинг с банан и авокадо
Водещи
-
Сътрудник на германски евродепутат е арестуван по подозрение в шпионаж в полза на Китай
Арестът е извършен в Дрезден, а апартаментът на заподозрения е обискиран
23.04 | 18:15
-
Пруратурата поиска връщане на Марин Димитров в ареста
При първоначалното задържане Марин Димитров беше приет в "Пирогов" по спешност, но експертиза...
23.04 | 18:00
-
Истина или мит: Разболява ли ни глутенът?
Пица, торти, хляб, макаронени изделия - всички тези вкусотии обикновено съдържат пшеница,...
23.04 | 17:45
-
Еврейската общност у нас дари Борисов с хляб Маца, кашерно вино и мед
Те отидоха на крака при лидера на ГЕРБ в партийната централа
23.04 | 17:30
Най-четени
-
Месец след началото на пролетта времето в голяма част от Италия е типично зимно
Сериозна снежна покривка се е образувала и в Лигурия и Венето.
23.04 | 09:15
-
US топ военен алармира: Извънземните са под водата!
Тим Галодет предупреди, че заснето от офицери бягство на НЛО в океана е много обезпокоително
23.04 | 14:50
-
Елена Йончева е номинирана за евродепутат
Делян Пеевски отново е водач на листата за предсрочните парламентарни избори, но е и в тази за...
23.04 | 10:59