Какво вкусно ядат веганите? 23.11 | 11:13
Макар и без животински продукти, има доста примамливи рецепти

За веганството в последно време се говори все повече. Макар по отношение на този начин на живот мненията да са двупосочни. Паралелно с това обаче все повече хора избират този начин на живот. Поради което е добре да знаем разликата между веганството и вегетарианството.
Веганството се характеризира в това да изключим от хранителната си диета месо, риба, яйца и млечни продукти, докато вегетарианството включва яйца, риба и млечни продукти и изключва от менюто единствено месото.
Голямото разнообразие от рецепти ни предоставя възможността да изберем нашето любимо веганско ястие. От foodpanda класифицираха най-вкусните ястия, които поставят на масата си веганите. Ето ги и тях:
➢ Супа от киноа
Киноата е растение с висока хранителна стойност. Супата от киноа е прекрасен пример за леко ястие и едновременно достатъчно хранително.
➢ Шоколадов мус с тиква и какаови зърна
➢ Салата с черна леща
Бобовите растения отдавна са известни със своите здравословни ползи за здравето на хората. Знаете ли, че лещата е много полезна за здравето на сърцето?
➢ Веган лазаня с пушен бял сос
➢ Боровинков крем със соево мляко
➢ Палачинки с брашно от елда и банани
➢ Спагети с кедрови ядки и сушени домати
➢ Постен гювеч с гъби и нахут
Нахутът, наричан още леблебия е един от най-добрите източници на белтъчини. Съдържа също така витамин Е и цинк, който подобрява функциите на имунната система.
➢ Постна супа с ориз и тиквички
➢ Пудинг с банан и авокадо
Водещи
-
"Гугъл на аматьори не прощава!: ГЕРБ отвърна на ПП с контраснимка
Още в началото на юли термометрите показваха между 35 и 40 градуса, а горещините създават...
09.07 | 14:30
-
Жечо Станков разпореди пълно съдействие на антикорупционната комисия
Разследването е относно Споразумението между "Булгаргаз" ЕАД и турската енергийна компания...
09.07 | 14:20
-
Действията на КПК в енергийни дружества и енергийното министерство – по неотложност
Предстои резултатите от проведените днес действия да бъдат докладвани на наблюдаващия прокурор
09.07 | 14:10
Най-четени
-
От днес Перник и областта остават без АГ отделение
Причината - няма акушерки. Приемът на родилки се преустановява до 30 юли включително.
09.07 | 10:15
-
Борисов: Когато ПП-ДБ говорят и ви кажат: "Добър ден!", можете да си пуснете лампата
По думите му няма проблем с достъпа до образование, а конвертируемостта на дадена специалност....
09.07 | 10:45
-
Какво ще е бъдещето за парк Врана?
Столичната община отделя годишно за поддръжката между 500 и 600 000 лева.
09.07 | 10:30
-
Ивелин Михайлов: Пеевски е поискал досиетата на 88 кмета от „Промяната“
„Делян Пеевски е изискал досиетата на 88 кмета от ‘Продължаваме промяната’. Изиска им е, за да...
09.07 | 11:30